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Ist Salz ungesund? | Wissenshäppchen

Ist Salz ungesund? | Wissenshäppchen

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 7 Jahren

Warum ein Verzicht auf Salz keinen Sinn macht

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Salz hat ein schlechtes Image. Vielleicht bist auch du der Meinung,
dass Salz ungesund sei? Oder kennst jemanden, der diese Ansicht
vertritt? Dann hör dir unbedingt diese Episode der Wissenshäppchen
an. Früher war ich der festen Überzeugung, dass Salz ungesund ist
und meinem Körper schadet. Überall liest man, Salz führt zu
Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und anderen Problemen.
Doch das stimmt nicht oder nur teilweise. Salz ist wichtig. Natrium
und Chlorid im Salz sind essenziell für die Gesundheit und ein
Mangel kann schwerwiegende Folgen haben. Viel Spaß mit der Episode!
Du hast Fragen rund um die Ernährung? Dann schreibe mir sie doch
gerne als iTunes-Rezension, via Instagram (@sattesache.de) oder per
Mail (hallo@sattesache.de) für eine der nächsten Episoden! Wenn dir
der Satte Sache Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine
Rezension bei iTunes und dein Abo, denn so verpasst du auch keine
neue Episode :) Hier habe ich viele Artikel über Ernährung und
Gesundheit für dich: https://www.sattesache.de Bis zur nächsten
Folge – ich freu mich auf dich! Deine Laura Kontakt:
hallo@sattesache.de Instagram: www.instagram.com/sattesache Blog:
www.sattesache.de