Schadensbegrenzung an Weihnachten – Essen in der Weihnachtszeit

Weihnachten steht vor der Tür. Und ganz ehrlich, in der
Weihnachtszeit und an den Weihnachtstagen ist die Ernährung nicht
optimal. Es wird mehr gegessen, auch mal ungesünder und danach
fühlt man sich vielleicht schlecht. Kein Grund zur Sorge! In dieser
Episode verrate ich dir, worauf du in dieser Zeit achten sollst, um
sie genießen zu können. Denn das ist das Wichtigste! Vielen Dank
fürs Zuhören! Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes
freuen und darüber, dass du den Podcast abonnierst. Deine Laura
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