Welches Öl ist das gesündeste?

Oft fragen uns Leute: Welches Öl ist eigentlich gesund und welches
ungesund? Was ist das beste Öl? Seit tausenden Jahren wenden
Menschen Verfahren an, um aus Raps, Leinsamen, Mandeln und Oliven
das Öl herauszupressen. Oft liest man in Zeitschriften, Öl sei
super gesund. Ein paar Wochen später ist es dann wieder schädlich
für den Körper. Doch was stimmt? In dieser Episode erfährst du, was
das gesündeste Öl ist und worauf du bei der Zubereitung und
Verwendung achten musst. Zudem gibt's noch Tipps, welche Öle du auf
der Haut (Kosmetik) anwenden kannst. Vielen Dank fürs Zuhören! Ich
würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und darüber,
dass du den Podcast abonnierst. Deine Laura Kontakt:
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