Gesund und günstig Einkaufen im Supermarkt

Jan und ich sprechen darüber, wie du gesund und günstig einkaufst.
Wir kennen es alle: Hungrig stehen wir vor dem Regal, werfen hastig
Lebensmittel in den Einkaufswagen und stehen dann genervt an der
Kasse. In dieser Episode gibt es Tipps, wie du gesund, günstig und
bewusst Lebensmittel einkaufen kannst – ohne Stress und schlechtes
Gewissen. Danke an den Unterstützer dieser Episode: SevenCooks mit
dem kostenlosen Wochenplaner: https://bitly.com/sevencooks
Informationen zu den Siegeln:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/kennzeichnung-und-inhaltsstoffe/lebensmittel-zahlen-zeichen-codes-und-siegel-8382
https://www.marktjagd.de/news/lebensmittel-siegel
https://www.siegelklarheit.de/produktgruppen/lebensmittel/
Blogartikel Heißhunger:
https://sattesache.de/heisshunger-vermeiden-gruende/ Blogartikel
MHD:
https://sattesache.de/mhd-was-du-ueber-das-mindesthaltbarkeitsdatum-wissen-musst/
Blogartikel vegane Gerichte unter 3 Euro:
https://sattesache.de/vegan-guenstig-kochen-3-rezepte/ Vielen Dank
fürs Zuhören! Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes
freuen und darüber, dass du den Podcast abonnierst. Deine Laura
Kontakt: hallo@sattesache.de Blog: https://www.sattesache.de
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