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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Podcast
5 Ernährungstipps bei Pickel und Akne

5 Ernährungstipps bei Pickel und Akne

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 5 Jahren

Wichtige Lebensmittel und Nährstoffe für die Haut

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In dieser Episode geht es um den Einfluss der Ernährung auf Pickel
und Akne. Gibt es die perfekte Anti-Akne-Ernährung? Welche
Nährstoffe sind besonders wichtig für eine schöne und gesunde Haut?
Und worauf solltest du verzichten, um Pickeln und Akne den Kampf
anzusagen? Angesprochene Episoden: 01.11.18 -> “Wie Ernährung
deine Haut beeinflusst – Zusammenhang von Hautbild und Essen”
13.12.18 -> "Vitamin D – Das solltest du über das Sonnenvitamin
wissen!" 21.05.20 -> “Ernährung bei Neurodermitis und
Schuppenflechte – Interview mit Bianca Meraner” Literatur: Vitamin
D: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3976443/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4999291/ Zink:
https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/zink/ Allgemein:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jdv.14998
https://jandonline.org/article/S2212-2672(12)01923-5/fulltext
Definition TK: https://bit.ly/34B0c1j Ich freue mich, dich nächstes
Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple
Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch
mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)
Kontakt: hallo@sattesache.de https://sattesache.de
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