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Blutzucker & personalisierte Ernährung (mit Dr. Dr. Torsten Schröder)

Blutzucker & personalisierte Ernährung (mit Dr. Dr. Torsten Schröder)

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 4 Jahren

Mein 14-tätiger Selbstversuch mit Glukose-Messgerät

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Jeder Mensch reagiert auf Lebensmittel unterschiedlich. Bei dem
einen sorgen Trauben für einen starken Anstieg des
Blutzuckerspiegels, andere reagieren eher mild darauf. Ich habe
einen 14-tägigen Selbsttest gemacht und ein Messgerät getragen. In
dieser Episode spreche ich mit Torsten Schröder von Perfood über
das Thema Blutzucker und allem was dazu gehört. Zudem besprechen
wir meine Auswertung und er erklärt, warum wir so unterschiedlich
auf Lebensmittel reagieren. Diese Episode wird gesponsert von
Perfood und MillionFriends, dem Programm für personalisierte
Ernährung durch Blutzuckeranalyse. Wenn auch du herausfinden
möchtest, wie du auf Lebensmittel reagierst und welche Ernährung am
besten für dich ist, melde dich jetzt unter
https://millionfriends.de an und nutze den Code “sattesache10” um
10 % Rabatt auf deinen Test zu erhalten. Ich freue mich, dich
nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei
Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast
noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung
aufzuklären :) Kontakt: laura@sattesache.de https://sattesache.de
https://instagram.com/sattesache