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  4. Löst Melatonin wirklich deine Schlafprobleme?
Spray, Kapseln oder doch lieber Öl? Das Schlafhormon Melatonin ist
seit einiger Zeit in Deutschland zugelassen und soll angeblich den
Schlaf verbessern und Schlafstörungen heilen. Was ist da wirklich
dran und was solltest du beachten? Das und vieles mehr über einen
gesunden Schlaf erfährst du in dieser Episode.

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„Löst Melatonin wirklich deine Schlafprobleme?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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