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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Podcast
Endlich Vorsätze einhalten mit diesen ultimativen Tipps (mit Fit Laura)

Endlich Vorsätze einhalten mit diesen ultimativen Tipps (mit Fit Laura)

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 3 Jahren

Realistische Ziele setzen und motiviert bleiben

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Wie kann ich meine Vorsätze endlich langfristig einhalten? Genau
darüber spreche ich mit Laura Schulte (Fit Laura) in dieser
Episode. Sie erzählt von ihrer Sportsucht, Periodenverlust und
ihren Erfahrungen mit Selbstliebe und Achtsamkeit beim Essen. *Mein
Buch “plant.based.”: https://amzn.to/3UGlH8t *Mein Buch “Endlich
vegan”: https://amzn.to/3hVFcLT Diese Episode wird gesponsert von
Norsan. Norsan ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als
Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit
dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine
Neukund_innen-Bestellung. Jetzt einlösen unter:
https://www.norsan.de Weitere Episode mit Laura über
Periodenverlust und Sportsucht:
https://open.spotify.com/episode/7Ea8vdG42eUrskMc3t3r3z?si=5d92295f22f34366
(Dezember 2020) Hier findest du Laura: Instagram:
https://www.instagram.com/fit__laura/ Podcast:
https://www.fitlaura.de/podcast/ Blog: https://www.fitlaura.de
*Laura’s Buch “Eat in Balance”: https://amzn.to/3X7E3Rv Laura’s
Jahresplaner 2023:
https://www.fitlaura.de/produkt/jahresplaner-2023/ Ich freue mich,
dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du
bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem
Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung
aufzuklären :) Kontakt: laura@sattesache.de https://sattesache.de
https://instagram.com/sattesache *Affiliate-Links zu Amazon: Bei
einem Kauf über diese Links kannst du unsere Arbeit ohne jegliche
Mehrkosten unterstützen. Danke!