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Abhängig von Kaffee: Ist koffeinfreier Kaffee besser? – FAQ Teil 2

Abhängig von Kaffee: Ist koffeinfreier Kaffee besser? – FAQ Teil 2

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 3 Jahren

So ist Kaffee am besten verträglich

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22:46

Aufstehen und erstmal eine Tasse Kaffee, um wach zu werden – sieht
so auch dein Morgenritual aus? Dann geht's dir wie den meisten
Menschen. Denn für viele ist der Kaffee am Morgen Pflicht, um
überhaupt in die Pötte zu bekommen. Fällt dieser aus, leidet die
Laune und Konzentration darunter. Wenn du viel Kaffee trinkst und
mal einen Tag darauf verzichtet hast, hattest du vielleicht auch
Probleme mit Kopfschmerzen und Leistungseinbußen – klassische
Entzugserscheinungen. Im 2. Teil des Kaffee FAQs gehe ich auf
folgende Fragen ein: - Ist Filterkaffee besser als Siebträger
Kaffee? - Zu welcher Tageszeit ist Kaffee am bekömmlichsten? - Ist
koffeinfreier Kaffee schlecht? - Wie wirkt Kaffee am Morgen auf den
Insulinspiegel? - Warum werde ich von Kaffee immer müde? - Kann man
von Kaffee abhängig werden? - Hemmt Kaffee die Eisenaufnahme? - Ist
Lupinenkaffee gesund? - Sollte ich statt Kaffee lieber grünen oder
schwarzen Tee trinken? - Was ist Bulletproof Coffee und ist er
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6747192/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3486742/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5544304/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28675917/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12741451/
https://diabetesjournals.org/care/article/27/12/2990/26447/Effects-of-Coffee-Consumption-on-Fasting-Blood
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8619770/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28935543/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4373791/ Ich freue
mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll,
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Ernährung aufzuklären :) Kontakt: laura@sattesache.de
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