Welcher Zucker ist am gesündesten?

Wie viel Zucker isst Du? Und wir sprechen hier nicht von Obst,
sondern zugesetztem Zucker. Und davon essen und trinken die meisten
zu viel. Das kann langfristige Folgen wie Diabetes Typ 2,
Übergewicht, Fettleibigkeit oder sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen
haben. Deshalb wollen immer mehr auf Zuckeralternativen umsteigen.
In dieser Episode klären wir, ob Honig, Agavendicksaft und Co
wirklich gesünder sind als der normale Haushaltszucker. *Mein Buch
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begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine
Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen
zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt:
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