#18 Ayurvedische Uhrzeiten und die Auswirkung auf deinen Geist

In der heutigen Folge spreche ich über die Dosha-Uhrzeiten
(ayurvedische Uhrzeiten). Die Dosha-Uhrzeiten sind ein Konzept
aus der ayurvedischen Lehre, das besagt, dass bestimmte
Tageszeiten mit den drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - in
Verbindung stehen. Die Uhrzeiten unterliegen
unterschiedlichen Qualitäten und wenn du dich ein bisschen an
dieses Konzept hältst, kannst du dein Leben in Richtung mehr
Entspannung, Gelassenheit und Zufriedenheit steuern.