#22 Gaslighting - Was ist das und wie kann ich mich davor schützen?

In der heutigen Folge werden wir uns mit einem manipulativen
Verhaltensmuster auseinandersetzen, das oft in
zwischenmenschlichen Beziehungen vorkommt - Gaslighting.


Gaslighting kann schwerwiegende Auswirkungen auf das psychische
Wohlbefinden haben und ist eine Form der emotionalen
Manipulation, bei der eine Person versucht, die Realität einer
anderen Person zu verzerren oder in Frage zu stellen. In dieser
Folge erzähle ich über Anzeichen und Taktiken des Gaslightings
und wie ihr euch davor schützen könnt - natürlich wieder mit
einer kleinen Prise Ayurveda.