Toxische Positivität - Außen Hui, Innen Pfui.

Es ist wunderbar, positiv zu sein. Wenn ich positiv denke und den
positiven Aspekten meines Lebens mehr Platz gebe, fühle ich mich
gut und sehe mein Leben aus einer nährenden und verträglichen
Perspektive. Aber Vorsicht: Wenn ich anfange, zwanghaft negative
Gedanken und Gefühle zu unterdrücken und um jeden Preis glücklich
sein möchte, kann ein übermäßiges Streben nach Positivität mich
krank machen. Dieses Phänomen nennt sich Toxische Positivität, bei
dem die Betonung von positiven Emotionen einhergeht mit der
Unterdrückung negativer Gefühle. Wie du Toxische Positivität
erkennen und dich davor schützen kannst, erfährst du in meiner
neuen Podcastfolge.