Verspannung im Körper lösen - geführte Meditation von Angela Homfeldt
Entspannung kann besonders entstehen, wenn wir zuvor bestimmte
Bereiche des Körpers angespannt haben
16 Minuten
Podcast
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Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn
Beschreibung
vor 1 Jahr
Stell dir vor, du machst eine Faust und hälst diese ganz fest eine
Momente. Öffnest du dann die Faust, nimmst du die ENTSPANNUNG und
das LOSLASSEN besonders wahr. Genau dieses Prinzip des Loslassen
kannst du mit dieser Meditation geniessen. Schenke dir eine Pause
von Alltagsstress.
Momente. Öffnest du dann die Faust, nimmst du die ENTSPANNUNG und
das LOSLASSEN besonders wahr. Genau dieses Prinzip des Loslassen
kannst du mit dieser Meditation geniessen. Schenke dir eine Pause
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