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  3. stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen Podcast
  4. Verspannung im Körper lösen - geführte Meditation von Angela Homfeldt
Stell dir vor, du machst eine Faust und hälst diese ganz fest eine
Momente. Öffnest du dann die Faust, nimmst du die ENTSPANNUNG und
das LOSLASSEN besonders wahr. Genau dieses Prinzip des Loslassen
kannst du mit dieser Meditation geniessen. Schenke dir eine Pause
von Alltagsstress.
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„Verspannung im Körper lösen - geführte Meditation von Angela Homfeldt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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