5 Impulse für mehr Selbstliebe

vor 3 Jahren

Wie du deinen Focus liebevoll jeden Tag auf dich lenken und so für dich wieder mehr sorgen kannst!

17 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Gestresste Menschen sind meist immer für alle anderen da, aber
wenig für sich selber. Die Selbstfürsorge, die so wichtig ist für
das Wohlbefinden und weniger Stress, fehlt. Nur wenn du dich selber
liebst, kannst du auch ausreichend für die sorgen! Selbstliebe und
Selbstfürsorge liegen also nah beieinander. Ich zeige die in dieser
neuen Folge 5 Übungen für jeden Tag.