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  3. stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen Podcast
  4. 5 Impulse für mehr Selbstliebe
Gestresste Menschen sind meist immer für alle anderen da, aber
wenig für sich selber. Die Selbstfürsorge, die so wichtig ist für
das Wohlbefinden und weniger Stress, fehlt. Nur wenn du dich selber
liebst, kannst du auch ausreichend für die sorgen! Selbstliebe und
Selbstfürsorge liegen also nah beieinander. Ich zeige die in dieser
neuen Folge 5 Übungen für jeden Tag.

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„5 Impulse für mehr Selbstliebe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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