Ich kann es kaum erwarten

Erwartung und Vorfreude sind grundlegende emotionale Mechanismen,
die unser Verhalten beeinflussen. Freudige Erwartung fördert
nicht nur ihr individuelles Glück. Mit Ihrer oder Ihrem Liebsten
geteilt, sorgt das auch für eine bessere Verbindung. Wie
entwickeln wir neue Sichtweisen, die unsere Vorfreude auf die
positiven Aspekte verstärken, während die negativen Gedanken in
den Hintergrund treten?


"Die Vorfreude auf das Glück ist zugleich der Beginn des Glücks."