#08 Powertalk für mehr Körperverbundenheit und Selbstfürsorge

Verlierst du im Laufe des Tages auch immer die Verbindung zu dir
selbst und deinen Körpersignalen? Vergisst dabei auch auf deine
Bedürfnisse zu hören und vernachlässigt Hunger und Sättigung.
Isst du lieber als deine Gefühle zu spüren? Denn ist dieser kurze
Power Talk der richtige Impuls für den Start in den Tag, den du
auch im Laufe des Tages immer wieder hören kannst um dich daran
zu erinnern, wie schön es ist mit sich selbst verbunden zu sein.
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