Ausschlafen am Wochenende: Bringt es Energie oder bringt es den Rhythmus durcheinander? (#9)

Ausschlafen am Wochenende: Bringt es Energie oder bringt es den Rhythmus durcheinander? (#9)

vor 5 Jahren
Deine Ausschlaftipps
28 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster
Podcast mit Schlafwissen charmant verpackt

Beschreibung

vor 5 Jahren
Ausschlafen. Easy. Oder? Wie lange muss man schlafen, bis man
ausgeschlafen ist? Und was haben Delphine, Wölfe und Lerchen damit
zu tun? Was passiert, wenn der Wecker vor dem ausschlafen klingelt?
Ist die Snooze- Taste unser Freund? Muss/ soll/ kann man am
Wochenende länger ausschlafen? Antworten auf alle diese Fragen
bekommst du in dieser Folge. Und jetzt: Guten Morgen
15
15
Episode teilen
Ausschlafen am Wochenende: Bringt es Energie oder bringt es den Rhythmus durcheinander? (#9)
Ausschlafen am Wochenende: Bringt es Energie oder bringt es den Rhythmus durcheinander? (#9)

Close