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BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht Podcast
Chronotypen-Test für zuhause: Wie die Wissenschaft deine innere Uhr bestimmt Teil 2 (#27)

Chronotypen-Test für zuhause: Wie die Wissenschaft deine innere Uhr bestimmt Teil 2 (#27)

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht vor 5 Jahren

Unser Interview zum Haarfolikeltest geht in die zweite Runde! Mega spannend! Versprochen!

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Fanfare und Lichtershow! In Teil 2 des Interviews mit Prof. Dr.
Achim Kramer und Amir Ali von Bodyclock erfährst du, was eigentlich
RNA ist, ob die Zwei noch volles Haar haben nach der ganzen
Haarfolikel- Parade, welche Haare für den Chronotest eigentlich
geeignet sind und wie der Weg vom Bluttest zum Haartest für Zuhause
war. Es geht tatsächlich darum, dass möglichst viele Menschen mehr
Bewusstsein für die Unterschiedlichkeit der Chronotypen und der
inneren Uhr bekommen, um ein möglichst erfülltest, glückliches
Leben zu führen. Du hörst außerdem, wie wichtig die Erkenntnis der
unterschiedlichen Chronotypen für die Medikamenteneinnahme und
Operationen ist und wie zuträglich die Beachtung für‘s GESUNDWERDEN
ist. Um die ganze Spannung jetzt endlich aufzulösen, erzählt uns
Amir, wie der Test eigentlich geht, wie man dran kommt und was man
dann mit dem Ergebnis macht. Viel Spass beim ZUHÖREN und tausend
Dank an unsere tollen Interviewgäste! --- ### Über den Besser
Schlafen Podcast: Hier erhältst du fundiertes Wissen, praktische
Tipps und verständliche Antworten rund um gesunden Schlaf, typische
Schlafprobleme und alle Facetten einer erholsamen Nacht. Für mehr
Energie im Alltag und echte Regeneration in der Nacht. ### Mehr
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schlaf gut!