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BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht Podcast
Die perfekte Matratze finden: Tipps für deinen besten Schlaf (#28)

Die perfekte Matratze finden: Tipps für deinen besten Schlaf (#28)

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht vor 5 Jahren

Matratzen- ein Thema, dass die Gemüter manchmal erhitzt

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Wenn man 10 Menschen dazu befragt, bekommt man meist 12
unterschiedliche Meinungen. In der heutigen Folge erfährst du, wie
und wann man am besten eine Matratze kauft und was man überhaupt
für den Matratzenkauf anzieht. Außerdem hörst du, warum man eine
Matratze in Härtegrad 53 a wählen sollte, was das eigenen
Körpergewicht überhaupt mit der Wahl zu tun hat und was die weissen
Rechtecke überhaupt voneinander unterscheidet. Wenn du wissen
willst, wie oft man Lattenrost und Matratze wechseln sollte, welche
Materialien es gibt und ob diese überhaupt von Bedeutung sind,
hörst du am besten jetzt rein. Und du solltest auch reinhören, wenn
du dich für Nachhaltigkeit interessierst. Und wenn du Bock auf
einen coolen Podcast hast. Und wenn du nicht so gut schläfst. Und
überhaupt. --- ### Über den Besser Schlafen Podcast: Hier erhältst
du fundiertes Wissen, praktische Tipps und verständliche Antworten
rund um gesunden Schlaf, typische Schlafprobleme und alle Facetten
einer erholsamen Nacht. Für mehr Energie im Alltag und echte
Regeneration in der Nacht. ### Mehr Tipps & Austausch:
Instagram: https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/ Website
& alle Episoden: https://freundinnendernacht.de/ Jetzt
reinhören und schlaf gut!