Startseite
Podcasts
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht Podcast
Schnarchen & Zähneknirschen: Ursachen, Folgen und was wirklich hilft (#29)

Schnarchen & Zähneknirschen: Ursachen, Folgen und was wirklich hilft (#29)

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht vor 5 Jahren

Dr. Marc Vollert, Zahnarzt, im Interview

0:00

42:21

Das geht natürlich besonders gut mit gesunden Zähnen. Heute ist Dr.
Marc Vollert zu Gast- er ist Spezialist, wenn es um Zähne geht!
Heute reden wird über schnarchen, knirschen, pressen und Co. in der
Nacht. Woran merke ich überhaupt, dass ich schnarche, wenn es mir
keiner sagt und was führt überhaupt dazu? Schnarchen denn mehr
Männer oder Frauen? Und wird es mit steigendem Alter schlimmer? Und
was macht eigentlich ein Zungenschrittmacher? Ist Zähneknirschen
denn „normal“? Und wie funktioniert eine Zahnschiene?Diese und
andere Fragen beantwortet Marc in dieser Folge. Es lohnt sich sehr,
zuzuhören. Tausend Dank an unseren tollen Interviewpartner! P.S.:
Du kannst jetzt die Zunge an den Gaumen drücken und mal deine Zähne
voneinander lassen, einfach mal den Mund locker machen. --- ###
Über den Besser Schlafen Podcast: Hier erhältst du fundiertes
Wissen, praktische Tipps und verständliche Antworten rund um
gesunden Schlaf, typische Schlafprobleme und alle Facetten einer
erholsamen Nacht. Für mehr Energie im Alltag und echte Regeneration
in der Nacht. ### Mehr Tipps & Austausch: Instagram:
https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/ Website & alle
Episoden: https://freundinnendernacht.de/ Jetzt reinhören und
schlaf gut!