Startseite
Podcasts
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht Podcast
Entscheidungen im Schlaf: Warum „eine Nacht drüber schlafen“ wirklich hilft (#37)

Entscheidungen im Schlaf: Warum „eine Nacht drüber schlafen“ wirklich hilft (#37)

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht vor 4 Jahren

Heute ist alles anders. Mal wieder.

0:00

12:58

Eva reißt die Moderation des Podcasts halb an sich und stellt
Thalea eine Überraschungs-Frage. Es geht darum, was es damit auf
sich hat, eine Nacht drüber zu schlafen. Wir klären, was morgens
besser ist, als abends. Funktioniert denn überhaupt „eine Nacht
drüber zu schlafen“? Was passiert beim schlafen, was die
Entscheidungsfindung am nächsten Tag vielleicht einfacher macht?
Und geht stattdessen auch „eine Nacht drüber tanzen“? Die Antwort
auf diese und viele andere wichtige Fragen des Lebens erhältst du,
wenn du in diesen Quickie reinhörst. --- ### Über den Besser
Schlafen Podcast: Hier erhältst du fundiertes Wissen, praktische
Tipps und verständliche Antworten rund um gesunden Schlaf, typische
Schlafprobleme und alle Facetten einer erholsamen Nacht. Für mehr
Energie im Alltag und echte Regeneration in der Nacht. ### Mehr
Tipps & Austausch: Instagram:
https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/ Website & alle
Episoden: https://freundinnendernacht.de/ Jetzt reinhören und
schlaf gut!