Selbstoptimierung

Schritte zählen, Puls messen, Schlaf überwachen –
selbstverständlich oder total übertrieben? Den eignen Körper, aber
auch die eigene Persönlichkeit zu vermessen und zu optimieren, das
scheint ein Trend zu sein. Was optimieren wir da eigentlich? Und
kann man sich dem entziehen? Benigna Gerisch forscht seit Jahren
zum Thema und nimmt mit uns die psychoanalytische Perspektive ein.
Sie betont den gesellschaftlichen Druck, dem wir ausgesetzt sind,
aber auch die Zwiespältigkeit des Phänomens: Nicht jedes
Self-Tracking ist gefährlich, doch schadet es nicht, sich bewusst
zu machen, was man tut.