Schreibe dir deine Gedanken von der Seele: Wie Journaling dein Leben bereichern kann // Interview mit Sarina Albeck von sarinaschreibt

Journaling, auch bekannt als Tagebuchschreiben, ist ein
wundervolles Tool, um deine Gedanken zu ordnen oder sie dir von
der Seele zu schreiben.


Deshalb freue ich mich so sehr Schreibexpertin und Autorin Sarina
Albeck heute im Podcast begrüßen zu dürfen. Sarina erzählt dir,
wie du Journaling ab sofort in deinem Alltag nutzen kannst, um
dein Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen und wie dir das
Journaling auch in dunklen Zeiten ein Helfer sein kann.


 


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Finding Happiness ist der Achtsamkeitspodcast für Frauen, die
mehr vom Leben wollen. Melina von Self and Soul gibt in ihrem
Achtsamkeitspodcast wertvolle Achtsamkeits-Impulse, Denkanstöße
für ein glückliches Leben und Mini-Meditationen an dich weiter-
alltagstauglich und leicht umsetzbar, damit du wieder mehr innere
Balance und Gelassenheit in deinen Alltag bringst!