Genug von schlechter Laune? So wirst du sie los (5 konkrete Tipps)

Deine schlechte Laune versaut dir den ganzen Tag?


Ich glaube jeder kennt sie: Die schlechte Laune, die einem wie
Kaugummi an den Schuhsohlen klebt. Die schlechte Laune raubt dir
nicht nur enorm viel Energie, sondern sorgt vor allem dafür, dass
du die schönen Dinge des Lebens gar nicht mehr wahrnimmst.


Aber keine Sorge, du bist nicht allein. In dieser Folge teile ich
mit dir fünf konkrete Tipps, wie du schlechte Laune effektiv
hinter dir lassen kannst.


 


Alle Links zu dieser Podcastfolge:


 Video-Training Everyday Magic:
https://www.selfandsoul.de/everyday-magic/


 Achtsamkeitskurs „The Light Inside“:
https://www.selfandsoul.de/the-light-inside


Werde Teil von meinen Happy News! Jede Woche zwei Mails, die dein
Leben gelassener
machen! https://www.selfandsoul.de/newsletter


 


Finding Happiness ist der Achtsamkeitspodcast für Frauen, die
mehr vom Leben wollen. Melina von Self and Soul gibt in ihrem
Achtsamkeitspodcast wertvolle Achtsamkeits-Impulse, Denkanstöße
für ein glückliches Leben und Mini-Meditationen an dich weiter-
alltagstauglich und leicht umsetzbar, damit du wieder mehr innere
Balance und Gelassenheit in deinen Alltag bringst!