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Gesundheitsspanne – das Schlüsselwort, über das niemand spricht | Ep. #03

Gesundheitsspanne – das Schlüsselwort, über das niemand spricht | Ep. #03

Dr. Magdalena Schauenberg vor 5 Jahren

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14:05

Wir möchten zwar alle gern alt werden, unterschätzen aber
oftmals, dass unsere Lebensqualität im Alter eng mit der
Gesundheit verknüpft ist. Was die "Gesundheitsspanne" eigentlich
ist, wann wir beginnen sollten, uns darum zu kümmern und welche
Erkrankung als "Brandbeschleuniger" auf unsere Alterung wirken
kann, hörst du im Podcast.

Alle angesprochenen Links und Verweise findest du im Artikel auf
meiner Seite.

Diese Episode gibt es auch als Artikel auf meiner Seite:
https://magdalenaschauenberg.de/2021/03/07/gesundheitsspanne/

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www.fitfighters-online.com

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https://elopage.com/s/KenshoAcademy/avahanam