DAS macht ALKOHOL mit deiner Gesundheit (Teil 2/2) | Ep. #60

Das Thema Alkohol ist so komplex, dass ich im heutigen 2. Teil
erst konkrete Wirkungen von Alkohol auf die Gesundheit beleuchten
werde – angefangen beim Körper & Gehirn bis hin zu Stress,
Gewicht, Hormonen, Schlaf, Krebsrisiko und dem Mikrobiom.


Ich verspreche dir, du wirst überrascht sein! Viele dieser
Informationen werden öffentlich schlicht und ergreifend nicht
ausführlich diskutiert, und ich decke auch auf, warum das so ist.


Den ersten Teil findest du in der Podcast Episode #59.





Diese Episode gibt es auch als Artikel auf meiner Webseite, dort
findest Du auch alle Quellenangaben zu den vorgestellten
Zusammenhängen:
https://magdalenaschauenberg.de/2023/03/19/alkohol-gesundheit-koerper-gehirn-teil-2/





Weiterführende Links:


Podcast Ep. #59: Die Wahrheit über ALKOHOL (Teil 1 von 2)

Podcast Ep. #31: Das MIKROBIOM - wie es uns hilft, gesund und
schlank zu bleiben.