Startseite
Podcasts
podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast Podcast
Individualisierung vs. Training im Team - Podkast 93

Individualisierung vs. Training im Team - Podkast 93

podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast vor 3 Jahren

0:00

1:02:33

Wer optimales Training und somit maximalen Fortschritt will
braucht Individuelle Trainingspläne! Was ist aber mit der
Motivation die es bringt in einem Team zu trainieren? Was hinter
INDIVIDUALISISERUNG DES TRAININGS wirklcih steckt und wer davon
profitiert ist das Thema des heutigen Podkast! Egal, ob
Powerlifter, Everyday Athlete oder Athlet - das ist wichtig für
Dich! 00:02:02 - Was gibt es hier überhaupt überlegen? 00:05:46 -
Windschatten im Krafttraining 00:08:37 - Das sind zentrale Fragen
00:09:21 - Diese Punkte muss Du erfüllen 00:14:42 - Wie groß sind
DEINE Störvariablen 00:19:17 - Prozess und Teamarbeit mit Deinem
Coach 00:20:37 - Individualisierung KANN nur innnerhalb eines
Systems funktionieren 00:24:24 - Deshalb profitierst Du
vielleicht nicht von Individualisierung 00:30:07 - Individualität
im Team? 00:39:01 - Training Load tracken? 00:41:15 - Das REICHT
NICHT! 00:42:35 - Warhnehmung und Motivation lügen zu oft
00:46:46 - Das ist die Wahrheit 00:49:01 - ein anderer Blick
00:53:12 - Cookie Cutter Programme für alle! ? 00:54:25 - Coaches
ADHS & worüber wir uns klar werden sollten! 00:56:37 - Das
Fazit DAS K.A.S. GPP MANUAL KOMMT! Wenn Du Interesse hast melde
Dich in den Kommentaren! Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst
endlich den richtigen Plan für Dich:
https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program
Du bist FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren:
https://www.kaindl-athletic-system.com/football-crew EDUCATION
FÜR COACHES! Unsere Trainingsplanungskurse kommen:
https://www.kaindl-athletic-system.com/trainingsplanungskurs Du
bist POWERLIFTER und willst PROGRESS machen:
https://www.kaindl-athletic-system.com/powerlifting-crew Du bist
EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich:
https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program
VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an
2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch
hilfreicher zur Seite zu stehen!