Folge 1: Geburtsvorbereitungen

vor 6 Jahren

Vorbereitung auf die Geburt in den letzten Schwangerschaftswochen

24 Minuten

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Podcast

Podcaster

Mythen, Fakten, Klartext - der Podcast von rund∞fit (rund8fit)

Gesundheit & Fitness , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 6 Jahren

Hier erfährst du, wie du dich in den letzten Wochen deiner
Schwangerschaft auf die Geburt vorbereiten kannst (ab welcher Woche
was beginnen). Regula, unsere Hebamme, verrät dir im Gespräch mit
Stefanie ein paar Geheimtipps und sagt dir, welche Massnahmen
(Dammmassage, Himbeerblättertee, EpiNo etc.) inwiefern etwas
bringen und ob du Geburtsverletzungen vorbeugen kannst. Weiter ist
auch die mentale Geburtsvorbereitung ein Thema.