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Mindful Living - Mindful Eating. Podcast
Du willst weniger Zucker essen? Hier sind 9 motivierende Gründe, wie dein Körper profitiert!

Du willst weniger Zucker essen? Hier sind 9 motivierende Gründe, wie dein Körper profitiert!

Mindful Living - Mindful Eating. vor 4 Jahren

Zucker-Spezial Teil 1

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Viele Menschen haben zu Zucker eine Hass-Liebe. Einerseits
schmecken Süßigkeiten so herrlich. Andereseits hindert uns der
ganze Süßkram daran, endlich unser Wohlfühl-Gewicht zu erreichen.
Weil die "Zucker-Frage" so wichtig für dein Wohlfühlgewicht und
dein Wohlbefinden ist, widme ich dem Thema Zucker ein kleines
Monats-Spezial. In den nächsten vier Folgen findest du heraus, wie
Zucker in deinem Körper wirkt, wie viel Zucker dir guttut und
Genuss verschafft und ab wann es zu viel ist und wie du endlich
einen entspannten, wertschätzenden und für dich stimmigen Umgang
mit Zucker findest. Viel Spaß beim Podcasthören und sei achtsam mit
dir! Möchtest du mehr über Achtsam Schlank erfahren? Hier findest
du mich im Netz: (https://www.achtsamschlank.de) **Instagram:**
[nuria.achtsamschlank](https://www.instagram.com/nuria.achtsamschlank)
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Diät](https://www.facebook.com/NuriaPapeHoffmann) [Achtsam Schlank
Starter Kit](https://www.achtsamschlank.de/starter-kit/) (für
deinen Schnellstart ins achtsame Abnehmen) Sponsoren-Link: Bei
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