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Achtsamkeit für werdende Mamas : Kristin Graf über Hypnobirthing und das Geschenk einer friedlichen Geburt

Achtsamkeit für werdende Mamas : Kristin Graf über Hypnobirthing und das Geschenk einer friedlichen Geburt

Mindful Living - Mindful Eating. vor 4 Jahren

So erlebst du die Geburt deines Babys friedlich und selbstbestimmt

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Bist du dir schwanger oder wünscht du dir ein Kind? Dann möchtest
die Geburt deines Babys sicher als eine beglückende Erfahrung
erleben - ohne Angst und unnötige Schmerzen. Vielleicht hast du
auch schon ein Kind zur Welt gebracht und träumst davon, dein
nächstes Kind entspannter und schmerzfreier zu empfangen? Dann ist
die heutige Podcast-Folge goldrichtig für dich! Zu Gast ist Kristin
Graf. Kristin ist Hypnobirthing-Coachin und Autorin des Buches „Die
Friedliche Geburt" Im Gespräch verrät Kristin ihre besten Tipps zu
einer sanften und angstfreien Geburt. Du bekommst Antworten auf
folgende Fragen: Können wir Frauen eine Geburt ohne Schmerzen haben
- und wenn ja, wie geht das? Wie genau funktioniert Hypnobirthing?
Was tun, wenn ich Angst vor der Geburt habe? Wie kann ich die Angst
ablegen? Wie kann ich von einer schmerzhaften oder traumatischen
Geburts-Erfahrung „heilen“? Wie können wir uns frei machen von der
Vorstellung einer „perfekten“ Geburt? Welche Wege gibt es, um
Hypnobirthing zu lernen? Ich wünsche dir viel Freude beim
Podcast-Hören - und allen werdenden Mamas eine wunderschöne,
empowernde Geburt.