Abnehmen mit Meditation - 7 Gründe, warum Meditieren schlank macht ~ Mindful Living

Abnehmen mit Meditation? Ich weiß, das klingt für viele vielleicht
erstmal etwas abstrakt. Aber Abnehmen mit Meditation funktioniert
tatsächlich – und das ist sogar wissenschaftlich belegt!
MedizinerInnen und WissenschaftlerInnen haben in zahlreichen
Studien herausgefunden, dass Menschen, die regelmäßig meditieren,
lernen u.a. besser zwischen tatsächlichem Hunger und bloßem
Heißhunger zu unterscheiden.

Abnehmen mit Meditation - 7 Gründe, warum Meditieren schlank macht

Beschreibung

Weitere Episoden

Kaffee ab 40 - Warum du Koffein auf einmal schlechter verträgst

Meditation zum Loslassen alter Ess-Gewohnheiten

Löse dich von den Ess-Mustern deiner Kindheit

Du bist nicht alleine in der Grübelfalle

"Ich kann nicht aufhören zu essen!"

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit