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Von Angst zur Akzeptanz: Ein tiefgründiger Einblick in die Existenzangst

Von Angst zur Akzeptanz: Ein tiefgründiger Einblick in die Existenzangst

Kofee Plaudertaschen vor 3 Jahren

Jeden von uns berühren Existenzängste im Alltag. Glaubst du nicht? Sicher kennst du eine Person in deinem direkten Umfeld, die Angstgetrieben leben muss oder unter allgemeiner Angst vor dem Leben leidet. Welche Gedanken können uns helfen?

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Einige der häufigsten Symptome von Existenzangst sind Gedanken
von Sinnlosigkeit und Nutzlosigkeit, das Gefühl von Leere und
Isolation, Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung,
übermäßige Besorgnis über den Tod und die Angst vor dem
Unbekannten.

Sie kann auch zu Schlafstörungen, Depressionen und Angstzuständen
führen. Menschen, die unter Existenzangst leiden, sind oft
bereit, extreme Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Angst zu
überwinden, wie zum Beispiel sich in riskante Verhaltensweisen
oder Arbeitsplätze zu begeben, oder sich in extreme Ideologien
einzufügen. Einige sind auch bereit, ihre Freiheit, ihre
Sicherheit und ihre Menschenrechte aufzugeben, wenn sie glauben,
dass dies ihre Existenzangst lindert. Personen mit Macht wissen
oft mit diesen Ängsten zu spielen um uns Ohnmächtig, Produktiv
und abgelenkt zu halten.

Doch gibt es ein Heilmittel, Gott sei dank!

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