התמודדות עם המלחמה מבפנים - מערכות יחסים רעילות: פרק 27

התלבטנו הרבה לאחרונה אם נכון או לא להעלות פרק,


ואם כן אז מה הכי נכון,


ואז היום קיבלנו מייל מאד מרגש שנתן לנו פוש ועזר לנו להבין כמה
חשוב להקליט פרק שמדבר על ההתמודדות עם המלחמה בפנים, בעיקר בתקופה
שיש גם מלחמה בחוץ.


אנחנו נמצאים בתקופה טראומתית,


אצל כל אחד ואחת במידה כזו או אחרת,


לכל אחד ואחת מאיתנו יש טריגרים שונים,


ומפלס החרדות עולה למעלה למעלה.


לכן, בפרק של היום תמר ואני מדברות על ההתמודדות בתקופה שכזו,


החשיבות במציאת עוגן,


ההבנה שהשליטה היא מושג מאד מטעה..


כיוון שיש לנו שליטה אך ורק על התגובה שלנו לסיטואציות השונות.


נשמח לשמוע מכם.ן מה חשבתם.ן על הפרק ועל מה תרצו לשמוע עוד בתקופה
ההזויה שאנחנו חווים בשבועות האחרונים.


אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו
הלאה.


מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו
לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על
כל השאלות.


⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠


כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:


⁠info@voicewithin.me⁠