Programa Día a Día: La poder de la risa incondicional

En este programa analizamos el poder de la respiración y la risa incondicional. Iniciamos con una explicación de que es la Yoga de la Risa y todos los beneficios físicos y sociales de la disciplina. Después hablamos de los beneficios de la respiración profunda y finalmente ponemos algunos ejercicios muy divertidos invitando a los radioescuchas a participar con nosotros. No te lo pierdas.