Beste Ruhe Podcasts

Listen & Move ist der Gesundheits Podcast für alle, die viel um die Ohren haben und sich kostbares Wissen für die eigene Gesundheit aneignen und umsetzen wollen. Hier erfährst du, wie du Schritt für Schritt mehr Lebensenergie und innere Ruhe in deinen Alltag integrieren kannst. Von Atmung über Ernährung und Mindset ist alles dabei: In den einzelnen Folgen nimmt dich Madlen an die Hand und leiten dich durch den Gesundheitsdschungel, sodass du Veränderungen für deinen Wohlfühlalltag vornehmen kannst. Es erwarten dich lebendige Gespräche und persönliche Erfahrungen mit vielen praktischen Tipps und Know-How. Du möchtest mehr über den Podcast informiert bleiben und dich connecten? Dann schau für aktuelle Yogastunden und Events bei https://linktr.ee/MadlenKelkel vorbei. Für mehr Infos und für persönlichen Austausch schau gerne bei Instagram https://www.instagram.com/madlen_freesouls/ vorbei.

“On Stage by actio” ist der exklusive Podcast, der kein Thema auslässt. Wir reden über alles, was Menschen bewegt. Dabei reicht unser facettenreiches Angebot von sportlich bis philosophisch, so ist für jeden was dabei. Zu Gast sind wöchentlich wechselnde Speaker, darunter renommierte Creatives, Founder und Influencer, die darauf warten, ihr Wissen mit dir zu teilen.Gastgeber ist actio – Eurpoas am schnellsten wachsende Wohlfühl-App. Werde fit, komm zur Ruhe oder lerne Neues mit actio. Lade dir jetzt die kostenlose LIVE Coaching App herunter.

mecentric steht für die Erlaubnis, sich selbst wichtig zu nehmen. Für das Vertrauen, dass Veränderung möglich ist – auch dann, wenn Selbstzweifel, Ängste oder der Drang, es allen recht zu machen, übermächtig scheinen. Trotzdem beginnt alles in dir. Nur du selbst bist die Veränderung. Kurzzeitcoaching, das wirkt. Für mehr innere Ruhe, neue Klarheit und spürbare Leichtigkeit in deinem Alltag. Dein Podcast zu mehr innerer Ruhe und endlich genug sein! www.mecentric.de Folgt uns gerne auch auf Instagram mecentric_gelassenheit, Facebook Mecentric und auf unseren YouTube Kanal.

uncover your goldensoul - mit Natalie Kunz-Blaschek

Piano Momento - Hier dreht sich alles um die Themen Musik und Klavierspielen und was das Musizieren für dich in deinem Leben bedeuten kann.

Achtsam im Hier und Jetzt sein, den Geist einfach mal ruhen lassen, bei sich sein, entspannen, Ruhe finden - um all das geht es in meinem Podcast. Geführte Meditationen, Entspannungsübungen und Tipps helfen, in einem stressigen Alltag Energie aufzutanken und gesund zu leben.

Achtsamkeit trifft Improvisation trifft Tantra trifft das Leben!

Bei uns geht es um DICH und DEIN energetisches Gleichgewicht. Kerstin gibt dir neue Energie - Stefan hört Dir zu

Atempausen sind Balsam für die Seele. Etwas Ruhe mitten im Alltag kann Wunder wirken. Ein Gedicht, ein meditativer Text und ein kurzer Gedanke wollen einen Augenblick lang in die Stille führen. Eine Atempause lang dort verharren und danach wieder zu den Aufgaben des Tages zurückkehren. Das ist das Ziel dieser Episoden. Hören Sie dazu also «Atempause», den Podcast für stillere Zeiten.

Wohlfühlzeit für Dich

Dein Podcast für ein entspanntes Leben

Gesundheit und Persönlichkeit, gesunder Menschenverstand.

Gedanken, Burnout, Stress und Angst sind Themen, die eng miteinander verknüpft sind. Sie sind wie Ursache und Wirkung, wie Samen und Frucht. Das Hamsterrad ist auch eine Folge davon und das Burnout gehört auch noch in diese Thematik. All diese Themen lösen auch sehr viel Angst aus? Dazu kommt unsere Zeit mit der ganzen Unsicherheit und den vielen Herausforderungen. Was mache ich? Wie geht es weiter mit mir? Was kommt noch auf mich zu? Deine Gedanken steuern weitgehend dein Leben – deine Ängste und natürlich auch deinen Stress. Wie kannst du sinnvoll, zielgerichtet und erfolgreich mit Gedanken arbeiten? Wie schaffst du positive und erfolgreiche Gedanken, die auch die entsprechende Wirkung erzeugen wie Gesundheit und Erfolg, Lebensfreude, inneren und äusseren Reichtum und Frieden und Ruhe in dir? Das tönt nach viel, ist aber erreichbar, wenn du innerlich und äusserlich bereit bist für den Einsatz von Zeit und Energie. Ich begleite dich auf diesem interessanten und anspruchsvollen Weg. Ich habe eine sehr lange Berufs- und Lebenserfahrung als Coach, Trainer und Hypnose - Therapeut. Ich bin Experte für zwischenmenschliche Beziehungen, Lebensgestaltung, Umgang mit Angst und Stress, tiefe traumatische Prägungen u.v.m. Nun präsentiere ich hier Podcasts mit genau diesen Themen. Jede Woche präsentiere ich dir eine neue Folge mit einer Dauer von ca. 7 Minuten. Darin enthalten sind: - eine kurze Zielsetzung - gehaltvolle Informationen - ein anregender Abschluss – Motivation für die Woche. Wenn du Fragen hast oder ein Thema dich beschäftigt kannst du jederzeit anrufen auf +41 41 280 51 19. Gute Gesundheit, viel Erfolg und ein Haufen Leben

"Was genau wollte ich auf dieser Party?", fragst du dich um Mitternacht und gehst auf der Suche nach ein bisschen Ruhe in die Küche. Du schließt die Tür, die Musik wird leiser und du siehst die zwei, die dort an dem alten Holztisch in der Ecke sitzen. Sie reden. Über alte Freunde und neue Erkenntnisse, übers Zähneputzen, Festivalvorlieben und den Sinn des Lebens. Zusammen mit Lisa und Laurin lässt du die Welt hinter dir und tauchst in einen unverhofften Deeptalk. Die beste Party deines Lebens. Folge uns auf Instagram: https://instagram.com/lisalaurinundich

Hi, mein Name ist Melanie Sophia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Life-Coach & Dozentin in der Erwachsenen-Bildung. Willkommen zu meinem Podcast ”Got Issues?!” – einem Ort, an dem es echt wird. Ohne Filter. Ohne Perfektion. Einfach ehrlich, direkt und nah am Leben. In diesem Podcast geht es um psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen, aber nicht ”drüsch”,wie wir in Köln sagen – sondern so, dass du verstehst und dich verstanden fühlst. Es geht um das, was uns alle irgendwie betrifft: Stress, Druck, Zweifel, Gefühle, die zu groß werden, oder Gedanken, die einfach nicht leiser werden wollen. Ich spreche mit dir über Life Coaching, Psychoedukation für Familien und Angehörige, über Mobbing, über Selbstwert und darüber, wie es ist, sich selbst manchmal zu verlieren – und wieder zurückzufinden. Ein großer Teil dieses Podcasts dreht sich um Selbstliebe und Selbstfürsorge. Aber nicht als „Postkarten-Spruch“, sondern echt. Wie du lernst, besser mit dir umzugehen. Wie du aufhörst, dich ständig zu kritisieren. Wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben. Und wie du wieder lernst, dich selbst ernst zu nehmen. Es geht um Empowerment. Darum, dass du Schritt für Schritt wieder spürst: Ich darf da sein. Ich bin genug. Ich kann etwas verändern. Und zwischendurch gibt es kleine Meditationen und Trance-Reisen, die dir helfen können, runterzukommen, dich zu sortieren und wieder bei dir anzukommen – egal, wie laut dein Alltag gerade ist. Dieser Podcast ist offen. Ehrlich. Manchmal leise, manchmal direkt. Aber immer mit dem Ziel, dich zu stärken und dir ein Stück mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen mitzugeben. Schön, dass du da bist.