Mentalbalanceyoga

Yoga bedeutet das Verständnis für den Geist und die Kunst, und diesen zu beruhigen. Yoga ist somit also die Wissenschaft des Geistes und geht über die körperliche Praxis hinaus. In diesem Podcast bekommst du Werkzeuge an die Hand, um diese Kunst durch Meditationen, Pranayama und Inspiration zu üben. Der Fokus liegt darauf, zu unserem geistigen und inneren Gleichgewicht zurückzufinden, um wahre Ruhe und inneren Frieden finden zu können. Ich bin Marie und Yoga- und Meditationslehrerin aus München. Ich liebe es, dich auf deinem Weg zu mehr mentaler Balance zu unterstützen.