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3 Podcasts kostenlos hören

Hier findest du deutschsprachige Podcasts zum Thema 3, die du online kostenlos hören kannst.

1.940 Podcasts
Twins Talk
Twins Talk

Das Leben als Zwilling, Fitnesstipps, Ernährungsratschläge, das Leben mit 3 Jahren Periodenverlust und die Heilung, aber auch das Leben als Influencer und Umgang mit Hate wird dich in unserem Podcast erwarten. Wir sind eineiige Zwillingsschwester, denen es komplett egal ist, wie andere über sie denken. Es ist für jeden was dabei und jede Folge wird für alle Zuhörer/innen interessant werden.👯 Impressum, Coaching und co.: https://linktr.ee/anabelundmaria

#167 Haarpflege richtig machen: Shampoo, Öle, Hitze & Co. – was bringt wirklich etwas?
Ordentlich aufgeräumt – mit Melanie Pires Marques
Ordentlich aufgeräumt – mit Melanie Pires Marques

Ordentlich aufgeräumt ist der Podcast für alle, die sich mehr Klarheit, Struktur und Ordnung im Alltag wünschen – ohne Minimalismus-Druck und ohne Perfektionsstress. Ich bin Melanie Pires Marques, Ordnungscoach seit über zehn Jahren mit 3 Kindern (Pubertiere) und ich zeige dir, wie Ordnung alltagstauglich funktioniert. Wir sprechen über Themen wie Ausmisten, Loslassen, Routinen, Mental Load, Kleiderschrank-Chaos, Kellerprojekte und typische Hürden, die viele blockieren. Es geht nicht um radikale Veränderungen oder perfekte Systeme, die Zeit und Nerven rauben. Sondern um kleine, realistische Schritte, Aufgaben und Bereiche, die wirklich in dein Leben passen. Du bekommst ehrliche Einblicke aus meiner Praxis, Impulse für deinen Haushalt und Denkanstöße, die dir helfen, Ordnung neu zu betrachten. Und einen Haushalt zu führen, der einfach nebenbei läuft, so wie bei mir. Ordnung ist kein Trend, sondern ein Lebensgefühl für dich und deine Räume. Und genau diese Bereiche gehen wir hier gemeinsam an.

#38: Was fördert Aufräumen bei Kindern? 5 Tipps für einfache Ordnung
Dackelgeflüster
Dackelgeflüster

Wir sprechen hier über den ganz normalen Dackelwahnsinn! Als Besitzer von 3 Dackeln erleben wir einiges, und davon erzählen wir euch. Wir tauchen in viele verschiedene Themen rund um die Dackel- und Hundewelt ein, und bieten euch hier eine vielfältige Mischung aus informativen und unterhaltsamen Inhalten. Egal, ob du bereits stolzer Dackelbesitzer bist oder einfach nur ein Hundefan, der mehr über diese charmanten Vierbeiner erfahren möchte, unser Podcast ist genau das Richtige für dich. Wir freuen uns darauf, dich in unserer "Dackelgeflüster“ -Community willkommen zu heißen!

Dackel Update #15: Sylt-Abenteuer & Offerta-Countdown
CHALLENGEMOMS
CHALLENGEMOMS

ChallengeMoms2026 – Zwei Mütter, drei Disziplinen, ein großes Ziel. Wir sind zwei Mütter Nadine aus Hamburg mit zwei Kindern und Elly aus Berlin mit 3 Kindern sowie zwei BonusKindern im Wechselmodel, die sich gemeinsam auf den Challenge Roth 2026 vorbereiten. In unserem Podcast nehmen wir euch mit auf unsere Reise zwischen Familienalltag, Training und großen Träumen. Ehrlich, chaotisch, motivierend – hier gibt’s Einblicke in unser Leben zwischen Wechselzone und Wäschekorb.

Folge 24 - Triggerwarnung, wir werden keine Fußmodels
Gewaltfrei
Gewaltfrei

Gewaltfrei – der Podcast über Gewalt, Ausbeutung und gesellschaftliche Verantwortung. «Gewaltfrei» schliesst eine Lücke in der Schweizer Präventionsarbeit. Fundiert und tabulos beleuchten wir geschlechterspezifische, häusliche und sexualisierte Gewalt sowie Menschenhandel. Im Dialog mit offiziellen Fachstellen und NGOs machen wir Wissen zugänglich und stärken Betroffene sowie die Zivilgesellschaft. Ein innovativer Beitrag zu sozialer Gerechtigkeit und Gleichstellung. Start: 8. März – danach alle 3 Wochen eine neue Folge.

Digitalisierte Gewalt: Grenzüberschreitung im Netz
Grundlagen des Rechts (Vorlesungen 2025/2026)
Grundlagen des Rechts (Vorlesungen 2025/2026)

Göttinger Vorlesungen zum Nachhören; 3 Teile: – Staffel 1: Einführung in die politische Theorie, WS 2025/6 (14 Folgen) – Staffel 2: Einführung in die Rechts- und Sozialphilosophie, WS 2025/6 (14 Folgen) – Staffel 3: Verfassungsgeschichte der Neuzeit, SoSe 2026 (14 Folgen) Alles Material zu den Vorlesungen (Folien, Begleitlektüren), findet sich unter https://studip.uni-goettingen.de

S03-E13: Verfassungsprobleme der Zwischenkriegszeit (Doppelstunde)
kreisel
kreisel

thougts on files Ich bin die Nadel - nicht im Heuhaufen, sondern auf dem Plattenspieler. Jede Folge wirfst du mich in ein Tal, und ich vibriere durch die holprigen, kreisförmigen Dünen, bis ich am Ende angekommen bin und zurück in meine gewohnte Schwingung kehren darf. Was ich dabei ausspucke, könnte dir gefallen. Du bist das Universum, das meiner Stimme ausdruck verleihen kann. danke <3

barry schrader
Schöner tiefer stapeln - Podcast mit Thomas und Till
Schöner tiefer stapeln - Podcast mit Thomas und Till

2 alte, weiße Männer, die vorm Mikro sitzen - genau das brauchen wir hier noch, hat Lasse, Thomas' Sohn gesagt. Geboren und aufgezogen wurde die Idee während man sich während der Agnostic Front Show in der Faust in Hannover am 15.11.24 gegenseitig Ideen ins Ohr brüllte. 3 Wochen später war das Studio im Wasserturm zu Misburg eingerichtet und aus einem "Lass mal 1-2 Minuten als Folge 0 aufnehmen" wurden schon die ersten 24 Minuten Gequatsche. Über den Beginn unserer Freundschaft, linke Jugendzentren, Neo-Swing, Wucher und einem Teenager, der sich 1989 nicht auf New Yorker HC Shows getraut hat.

Guess what they did before ... (Folge 52)
Milchmomente
Milchmomente

Milchmomente – dein Podcast rund ums Stillen, Nähe und Mamasein. Hi, ich bin Marie – Mama von 3 Kindern und Stillberaterin. In kurzen, ehrlichen Episoden teile ich Wissen, persönliche Geschichten und praktische Tipps für deine Stillreise. Perfekt für (werdende) Mütter, die Informationen und Nähe suchen.

Abstillen - sanft und beziehungsorientiert
Am Rande der Show - Gespräche zwischen den Zeilen
Am Rande der Show - Gespräche zwischen den Zeilen

In Staffel 1 spreche ich darüber, warum dieses Buch entstehen musste. Über den Moment, in dem mir klar wurde, dass manche Geschichten erst erzählt werden können, wenn man ihnen lange genug ausgewichen ist. Es geht um Entscheidungen, um Scham, um Stolz – und um das Schreiben selbst. Staffel 2 geht tiefer. Sie folgt den Kapiteln des Buches – aber nicht dem Text. Ich erzähle dort, was zwischen den Zeilen liegt. Gedanken, die ich damals noch nicht hatte. Gefühle, die ich schützen musste. Und Wahrheiten, die man nicht drucken kann, aber sagen darf. Staffel 3 beginnt dort, wo das Buch endet.

Die letzte Frage - Antworten zwischen den Zeilen
Unironisch
Unironisch

Jeden Donnerstag reden 3 mittelmäßig coole Typen über Dinge, die wirklich niemanden jucken. Das hat die Welt gebraucht. Ne ich würd das so lassen. [lachen] Nein schreib das doch nicht https://unironisch.io7.pw Instagram: (@unironisch.podcast) Alex (@brotwurst9) Jonny (@dreibre) Domi (@jodlkacke) Kommt auf unseren Discord bitte. https://unironisch.io7.pw/discord

#63 | Das Haus der VERRÜCKTEN
Limonella und Schnuffel
Limonella und Schnuffel

Ein moderner Märchen-Podcast für Kinder und Jungebliebene von 3 bis 103 Jahre. Wir erzählen die Abenteuer von Limonella, dem kleine Gespenst mit der viel zu großen gelben Regenjacke und ihrem immer hungrigen besten Freund Schnuffel, einem kleinen sprechenden Hund, der immer einen coolen Spruch auf Lager hat.

Der Waldgeist und das Licht
Fußball Legenden
Fußball Legenden

Fußball besteht nicht nur aus 90 Minuten, Tabellen und Transfergerüchten. Fußball lebt von den Geschichten dahinter. Von Legenden wie Didier Drogba. Von Kultfiguren wie Sean Dyche. Von Mythen, absurden Anekdoten und Geschichten, bei denen man sich manchmal fragt: Ist das wirklich passiert? Genau da wollen wir rein – ins große Rabbit Hole Fußball. Wir, das sind Christoph Laimer, Samuel Marton und Paul Passler. Denn „The Beautiful Game“ ist viel zu verrückt, um nur über Schiedsrichter und das Ergebnis vom Wochenende zu reden. Also lehnt euch zurück, spitzt die Ohren und taucht mit uns ein in die Geschichten, die den Fußball zu dem machen, was er ist. Willkommen bei „Fußball Legenden“ <3

Wie Frankfurt das Camp Nou eroberte
Der Kroatisch lernen Podcast
Der Kroatisch lernen Podcast

Für alle, die gerne Kroatisch lernen möchten

Folge 46: „Stanovanje i susjedstvo – Wohnen, Nachbarschaft & Probleme lösen + što … to …“
wegen uns nicht
wegen uns nicht

Der Podcast aus Musik

Alles vorbei mit Staffel 2
Buchliebe für's Ohr 🎧💚
Buchliebe für's Ohr 🎧💚

Dein Thalia-Buchcast von der Kö - Wir tauchen ab in die Gedanken zwischen den Zeilen. Staffel 1 ab sofort jeden Sonntag. Moderiert von Stella Joy Olleroch. Persönliche Einblicke & die wichtigsten News aus den Thalia Buchhandlungen in Düsseldorf findet ihr hier: https://www.instagram.com/thalia_mayersche_duesseldorf/ 30.11. - Folge 1 (Premiere) 07.12. - Folge 2 14.12. - Folge 3 21.12. - Folge 4 28.12. - Folge 5 04.01. - Folge 6 (Finale)

Schabernack im Social Media Cube
Hannas Hot Takes
Hannas Hot Takes

Hey hey, ich bin Hanna. Vielleicht kennst du mich ja auch schon von Instagram und wenn nich, dann lernst du mich jetzt kennen. Hier werde ich über mich und meine Recovery aus meiner ES sprechen aber auch einfach Dinge besprechen , die mich beschäftigen <3

#44 Depression, Sportpause und perfekter Trainingsplan - mit Patryk
Stories of Austria
Stories of Austria

Hallo! Ich bin Kathi. Gemeinsam mit Anna und Stefan bespreche ich die österreichische Geschichte und vor allem Frauenschicksale. Wir 3 arbeiten als StadtführerInnen in Wien und möchten euch gerne auch per Podcast die spannende Geschichte Österreichs und verschiedener historischer Charaktere näher bringen. Wenn ihr mehr wissen und vor allem sehen wollt, schaut auf dem Youtube-Kanal "Stories of Austria" vorbei. Viel Spaß mit diesem Podcast!

Maria Josepha von Sachsen | Die vergessene Gegnerin Maria Theresias
Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft
Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft

In diesem Podcast geht es darum, wie mentale Gesundheit, persönliche Entwicklung und Leistungsoptimierung in Einklang gebracht werden können. Der COMP(L)ETE. Podcast zielt darauf ab, dir spannendes Wissen im Bereich der Psychologie und Sportwissenschaft mitzugeben. Schön, hörst du unseren Podcast! Wir sind zwei Brüder, Luca (promovierter Psychologe) und Fabian (studierter Sportwissenschaftler) und gemeinsam haben wir COMP(L)ETE. ins Leben gerufen. COMP(L)ETE. steht für eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Neben dem Ziel der Leistungsoptimierung geht es uns stets darum, deiner mentalen sowie körperlichen Gesundheit und persönlichen Entwicklung den gleichen Stellenwert beizumessen. COMP(L)ETE. = complete (vollständig) + compete (wettbewerbsfähig) Begonnen haben wir unsere Podcast-Reise mit unserem ersten Format „Brudi, wie läuft Training?“. Dabei haben wir unseren Trainingsprozess hin zum Ironman Frankfurt begleitet. Sportliches Training bleibt auch weiterhin Bestandteil des COMP(L)ETE. Podcasts, nun aber kombiniert mit psychologischen Aspekten. Dazu bereiten wir jeweils ein Thema in Mini-Serien von jeweils 3 Folgen für dich auf. Viel Spaß beim Hören und Danke fürs Folgen! Mehr zu uns: https://think-complete.net/

#4 Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft /Volition 3: Sport aus Leidenschaft
Female Somatics — Nervensystem, Trauma und die Welt, die wir verändern
Female Somatics — Nervensystem, Trauma und die Welt, die wir v...

Female Somatics — Nervensystem, Trauma und die Welt, die wir verändern 1 von 3 Frauen erlebt sexualisierte Gewalt. 1 von 2 psychische oder körperliche Gewalt.Burnout bei Frauen auf dem höchsten Stand seit Jahren. Diese Frauen gehen in Praxen, Kliniken, Therapien, Coachings, Yogastudios, Geburtshilferäume etc. -und fast niemand dort kennt sich wirklich mit Trauma und dem autonomen Nervensystem aus. Mit dem weiblichen erst recht nicht. Dieser Podcast ist für Frauen, die das ändern wollen. Ich bin Andrea Kampermann — Somatik-Ausbilderin, Mama, Burnout-Erfahrene und Trauma-Survivor. Ich habe 22 Jahre Frauen begleitet: in der psychosomatischen Klinik, in der eigenen Praxis, in kleinen tiefen Gruppen und im 1:1 - und tue das noch heute. Ich habe zugeschaut, wie das System versagt. Und ich habe aufgehört zu warten, dass sich das ändert. Im Female Somatics Podcast sprechen wir über das, was in keiner Ausbildung steht: Das weibliche Nervensystem — und warum es sich fundamental von dem unterscheidet, das in den Lehrbüchern beschrieben wird. Trauma — und warum Täter sicher leben, während Überlebende kämpfen. Den Zyklus — als neurobiologischen Kompass, nicht als Wellness- Thema. Geburt und Postpartum — und was mit Frauen passiert, wenn niemand wirklich hinschaut. Menopause — als neurologische Transition, nicht als Krankheit. Scham, Fawn, Beckenraum — das, was kein Lehrbuch beschreibt. Und die Erde — weil wie wir mit ihr umgehen, so gehen wir mit dem Weiblichen um. Heilung ist kein persönliches Projekt. Sie ist politisch. Jede Frau, die zu sich zurückkommt, verändert das System — in jedem Raum, den sie betritt. Dieser Podcast ist für Frauen, die das wissen. Oder ahnen. Oder spüren, dass da mehr ist. Für Therapeutinnen, Coaches, Körperarbeiterinnen, Hebammen — und alle Frauen, die ihren Körper zurückerobern möchten. Website: www.andreakampermann.com Instagram: @female.somatics Ausbildung: Female Somatics Practitioner Ausbildung 2026 Workshops, 1:1-Begleitung und Practitioner Community

#4 Die Erde und der weibliche Körper
KlarFlieger – Klarheit unter Druck - Time to Soar
KlarFlieger – Klarheit unter Druck - Time to Soar

KlarFlieger – Klarheit unter Druck Wie bleibt man klar, wenn es komplex wird? Wie trifft man Entscheidungen, wenn Verantwortung schwer wiegt? In Staffel 3 geht es um Haltung unter Druck. Nicht um Motivation. Nicht um Methoden-Hype. Sondern um Stabilität, Perspektive, Priorisierung und Verantwortung. Für Unternehmer, Führungskräfte und Menschen, die nicht lauter – sondern klarer führen wollen. KlarFlieger ist keine Technik. Es ist eine innere Position.

️ Episode 06 Wie du Klarheit in unruhigen Zeiten treffen kannst
Die Chroniken der Wächter - der Rubinrot-Podcast
Die Chroniken der Wächter - der Rubinrot-Podcast

Huhu! Wir sind Eli und Wenke (auch Wenkeli genannt) und wollen hier bei Tee und Kaffee Rubinrot, Saphirblau und Smaragdgrün besprechen. Wir werden die alte und die neue Version Kapitel für Kapitel durchgehen und über Gwens Humor lachen, Leslie-Liebe versprühen und uns über Gideon gleichzeitig aufregen und erfreuen hehe. Großen Raum werden auch Flachwitze, Spoiler und Kerstin Gier-Preisungen einnehmen, also macht euch darauf gefasst :) Bereit? - Bereit, wenn ihr es seid! <3 Wie man uns erreicht: WhatsApp-Community und Mail: tittletattle-podcast@web.de Musik: "Awakening" - Philipp Fabian Kölmel

Bedürfnis-Podcast
Bedürfnis-Podcast

giving the town something to talk about

Confessions of an ex-astrology girly
Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle
Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP...

Was verändert sich wirklich, wenn GLP-1 plötzlich den Dauerlärm ums Essen im Kopf herunterdreht? Ich bin Martina Obst, Typ-2-Diabetikerin, GLP-1-Anwenderin und Autorin der Buchreihe „Mein Leben mit der Abnehmspritze“. In meinem Podcast erzähle ich, wie sich mein Leben seit Beginn der GLP-1-Therapie verändert hat. Der Food Noise wurde leise, mein Blutzucker freundlicher und mein Alltag überraschend neu. Dabei geht es um Wirkung und Nebenwirkungen, Ernährung, Selbstbewusstsein, Beziehungen und den ganz normalen Wahnsinn zwischen Spritzentag und Kühlschrank. Ehrlich, frech, persönlich und mit Humor. Bei mir gibt es echte Erfahrungen, überraschende Erkenntnisse und gelegentlich Spaghetti mit unerwarteten Folgen. 📚 Meine Bücher – alle auf Amazon: - Band 1 – Wie ich als Typ-2-Diabetikerin mit der Abnehmspritze abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalte
Taschenbuch ISBN 979-8242189973
244 Seiten
Preis: 19,90 €
https://www.amazon.de/Mein-Leben-Abnehmspritze-2-Diabetikerin-Medizinchinesisch/dp/3982781701 - Band 2 – Weg vom Food-Noise: Wie du den Lärm im Kopf ausschaltest 
Taschenbuch ISBN 979-8242189973
208 Seiten
Preis: 14,93 €
https://www.amazon.de/dp/B0GDT9X9X7 - Band 3 – Abnehmen ohne Verzicht
Taschenbuch ISBN 979-8243554411
202 Seiten
Preis: 14,93 €
https://www.amazon.de/dp/B0GG9Z348P - Band 4 – Start mit GLP-1: Dein Einstieg mit Checklisten, Plan und ehrlichen Erfahrungsberichten
205 Seiten
Taschenbuch ISBN 979-8197125385
Preis: 14,99 €
https://www.amazon.de/dp/B0H236PFKF - Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze 
Taschenbuch ISBN 979-8197369147
281 Seiten
Preis: 14,95 €
https://www.amazon.de/dp/B0H2QLLJCP - Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze
Hardcover ISBN 979-8197372079
Preis: 24,95 €
281 Seiten
https://www.amazon.de/dp/B0H2JJQBJ6 - Band 6 - Der befreite Lifestyle
Mein 4-Wochen-Coaching-Plan für einen gesunden Start mit GLP-1
Taschenbuch ISBN 979-8199904766
203 Seiten
Preis:14,95 €
https://www.amazon.de/dp/B0H4Z9FR3L - Band 7 - Gefahren mit GLP-1
Mein Leben mit der Abnehmspritze: Gefahren mit der Abnehmspritze: Was in GLP-1-Gruppen kursiert — und wie du dich vor Fälschungen, Fehldosierungen und gefährlichem Halbwissen schützt
Taschenbuch ISBN 979-8180670304
219 Seiten
Preis: 14,95 €
https://www.amazon.de/dp/B0H4ZGK8H3 Alle Bände außer Journaling auch als E-Book, kostenlos über Kindle Unlimited. Mehr unter: www.obst-media.de

Abnehmspritze, Abnehmpille, GLP‑1, Typ‑2‑Diabetes und Adipositas: In dieser Sonderfolge hört ihr eine Zusammenfassung der Live-Gesprächsrunde Deutschlandfunk-Sendung „Lebenszeit“ vom 11.9. 2026.
Uhrensöhne unter sich
Uhrensöhne unter sich

Bist du ein Uhrensohn? Dann bist du hier genau richtig! Karim und Alex nehmen dich in diesem Podcast mit auf eine Reise in die Welt der Uhren. In die Welt aller Uhren. Hier geht es um Uhren, die 100 Euro oder 1 Million Euro kosten, um Uhren, die 18 oder 48 mm breit sind, um Uhren, die aus Manufakturen mit 3 Mitarbeitern stammen, welche pro Jahr 13 Exemplare bauen, aber auch um die Uhren der Topmarken. Hier lernt ihr Modelle kennen, über die ihr noch nie etwas gehört habt, und lernt Dinge über die bekanntesten Modelle, die ihr vielleicht trotzdem noch nicht wusstet. Denn ein Uhrensohn will mehr

Folge 20 - Geneva Watch Days 2026