Twins Talk

Recovery verläuft selten geradlinig – auch bei uns war es nicht so. In dieser Folge sprechen wir offen über die größten Fehler, die wir auf unserem Weg gemacht haben, welche Erkenntnisse wir daraus gewonnen haben und was wir heute anders machen würden. Eine ehrliche Folge für alle, die sich in der Recovery manchmal unter Druck setzen oder das Gefühl haben, alles perfekt machen zu müssen.








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Warum scheitern die meisten Menschen nicht an Motivation, sondern an Struktur? In dieser Folge sprechen wir über die effektivsten Methoden für mehr Fokus, Produktivität und innere Ruhe – wissenschaftlich fundiert und praktisch umsetzbar.





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Wir sind so vernetzt wie nie zuvor – und fühlen uns trotzdem oft allein. In dieser Folge sprechen wir über Einsamkeit trotz vieler Kontakte, ständiges Overthinking und warum immer mehr junge Menschen unter Burnout-Symptomen leiden. Was sagt die Wissenschaft dazu? Welche Rolle spielen Social Media, Leistungsdruck und die moderne Arbeitswelt? Und vor allem: Was können wir konkret tun?


Da wir teilweise selbst davon betroffen waren/ sind, wollten wir diese Themen für euch auseinandernehmen.🫂





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In dieser Folge spricht die Liebe Isi - eine tolle Frau aus unserer Community - offen über ihren Weg mit einer Essstörung, die sie seit über zehn Jahren begleitet. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen, Höhen und Tiefen, Herausforderungen und Fortschritte auf ihrem Weg der Besserung. Eine ehrliche, bewegende und mutige Geschichte über den Alltag mit einer Essstörung und die Hoffnung, Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückzufinden.️‍🩹





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Isis Instagram: https://www.instagram.com/isi.smr?igsh=MTJjbXgyeGY2cW84bw==