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Episoden
48 Minuten
Patryk und ich quatschen mal wieder über verschiedene Themen. Ob Sportzwang, Bewegungszwang, wie ein perfektes Training aussieht, meine Recovery und Warum ich noch Tracking Tools trage
21 Minuten
„Ich bin krank, hab kein Geld mehr auf der Bank, brauche Cash mehr in der Hand - ohne Kohle kann ich mir nichts mehr hole…“ lol kennt ihr den Song noch?
Ne ich bin erkältet aber dachte ich beglücke eich trotzdem mit meiner nasslen Stimme ein wenig und lasse euch an meinen aktuellen Gedanken teilhaben
Ne ich bin erkältet aber dachte ich beglücke eich trotzdem mit meiner nasslen Stimme ein wenig und lasse euch an meinen aktuellen Gedanken teilhaben
37 Minuten
Wir reden mal über meine ES die nicht ganz so typisch war und was dahinter steckt und wie ADHS das eventuell begünstigt hat.
Dann ranten wir noch ein zwei Influencer xx
Dann ranten wir noch ein zwei Influencer xx
25 Minuten
Heute reden wir über mehrere Tipps um Volumen Food wegzulassen und volume eating zu stoppen
27 Minuten
Heute wieder etwas random talk über light food, Trainingsplan, Extremhunger, vergleichen und zudem noch ein paar eurer Must Haves der letzten Tage
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Über diesen Podcast
Hey hey, ich bin Hanna. Vielleicht kennst du mich ja auch schon von
Instagram und wenn nich, dann lernst du mich jetzt kennen. Hier
werde ich über mich und meine Recovery aus meiner ES sprechen aber
auch einfach Dinge besprechen , die mich beschäftigen
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Py
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