Podcaster
Episoden
08.02.2026
1 Stunde 4 Minuten
Sollte man wirklich bis ans Muskelversagen Trainieren? Ist es
sinnvoll zu tracken um GENUG zu essen? Wie lange bin ich noch im
Coaching? Fragen über Fragen
Mehr
01.02.2026
30 Minuten
Es geht um Sport, neue Hobbies, Zahlen, Hunger, und vieles mehr
Mehr
25.01.2026
59 Minuten
Es geht heute wieder um viele verschiedene Themen. Extremhunger,
Refeeding Syndrome, Stress beim Essen und vieles mehr mit etwas
random talk
Mehr
18.01.2026
23 Minuten
Heute geht es um die Verdauung, Bloating, Ernährung un der
Recovery
Mehr
11.01.2026
1 Stunde 10 Minuten
Eure Fragen, unsere Antworten - egal ob es um Tipps zur Zunahme,
Mahlzeitenstruktur, Coaching geht oder unsere Burger King und
McDonalds Bestellung
Mehr
Über diesen Podcast
Hey hey, ich bin Hanna. Vielleicht kennst du mich ja auch schon von
Instagram und wenn nich, dann lernst du mich jetzt kennen. Hier
werde ich über mich und meine Recovery aus meiner ES sprechen aber
auch einfach Dinge besprechen , die mich beschäftigen
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