Podcaster
Episoden
21.12.2025
28 Minuten
Es gibt typische Verhaltensweisen bei einer ES. Heute gehe ich
auf ein paar davon ein und sag euch meine Meinung dazu und was
man tun sollte.
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14.12.2025
57 Minuten
In der Podcastfolge quatschen Patryk und ich über dieHeilung aus
der ES und insbesondere Fearfoods und wie schädlich diese
tatsächlich für uns sind. Was darf man essen und was lieber
nicht?
Ist die Angst gerechtfertigt?
Patryk findet ihr hier:
Insta:
https://www.instagram.com/patryk_ndb_gym?igsh=MTR1bTc3emZ0cWYydg==
Spotify: https://tr.ee/grvJFXvAoE
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07.12.2025
40 Minuten
Was sind meine top 3…? Ihr konntet mir Kategorien nennen und ich
gebe euch meine top 3 dazu. Egal ob Fettquellen, Schokoriegel,
Motivationen, Serien und vieles mehr
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30.11.2025
38 Minuten
In der ersten Folge beantworte ich einige Fragen an mich von
euch.
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Über diesen Podcast
Hey hey, ich bin Hanna. Vielleicht kennst du mich ja auch schon von
Instagram und wenn nich, dann lernst du mich jetzt kennen. Hier
werde ich über mich und meine Recovery aus meiner ES sprechen aber
auch einfach Dinge besprechen , die mich beschäftigen
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