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220 Episoden

#99 Deine kleine Pause zum Durchatmen
vor 4 Jahren

#99 Deine kleine Pause zum Durchatmen

9 Minuten
#98 Das Hakini-Mudra für mehr Konzentration und eine tiefe Atmung
vor 4 Jahren

#98 Das Hakini-Mudra für mehr Konzentration und eine tiefe Atmung

11 Minuten
#97 Qi Gong bei (Über-) Forderung
vor 5 Jahren

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15 Minuten
#96 Feuermeditation
vor 5 Jahren

#96 Feuermeditation

10 Minuten
#95 Traumreise für Kinder - Das Land der Feen und Elfen
vor 5 Jahren

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11 Minuten
#94 Entspannende Achtsamkeits-Meditation
vor 5 Jahren

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12 Minuten
#93 Affirmationen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte
vor 5 Jahren

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21 Minuten
#92 Deine Treppe in einen erholsamen Schlaf
vor 5 Jahren

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34 Minuten
#91 Farbmeditation: Rosa
vor 5 Jahren

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15 Minuten
#90 SOS-Hilfe bei Grübeleien und leichter Angst
vor 5 Jahren

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6 Minuten
#89 Fragen der Achtsamkeit
vor 5 Jahren

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18 Minuten
#88 Glücksgefühle!
vor 5 Jahren

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10 Minuten
#87 Metta-Meditation (Liebende Güte) Teil 2
vor 5 Jahren

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22 Minuten
#86 Metta-Meditation (Liebende Güte) Teil 1
vor 5 Jahren

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19 Minuten
#85 Face-Scan inkl. Entspannung der Gesichtsmuskulatur
vor 5 Jahren

#85 Face-Scan inkl. Entspannung der Gesichtsmuskulatur

12 Minuten
Happy You | Meditation & Entspannung

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#85 Face-Scan inkl. Entspannung der Gesichtsmuskulatur
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