NLP fresh-up

Der innere Schweinehund ist unschuldig! „Ich würde ja, aber mein innerer Schweinehund..." – kennst du? In dieser Spezialfolge war ich wieder zu Gast bei Mark Maslow vom Marathon-Fitness-Podcast. Wir sprechen darüber, wie Dranbleiben wirklich gelingt – und wie du mit deinem Denken deine Gefühle und dein Handeln veränderst. Du erfährst unter anderem: Warum der innere Schweinehund die bequemste Ausrede der Welt ist Die 20/80-Regel: wie viel Raum Probleme wirklich bekommen dürfen Warum Perfektionismus der größte Feind des Dranbleibens ist Was Lachen mit deinem Erfolg zu tun hat Und weil Dranbleiben das Thema ist: Bleib auch hier dran! Abonniere den Podcast, damit du keine Spezialfolge verpasst. Links zur Folge: Das Gespräch bei Mark: Marathon-Fitness-Podcast, Folge 580: https://www.marathonfitness.de/wiebke-lueth-schalter/ Alle Seminartermine der Fresh-Academy: www.fresh-academy.de Monatlicher Newsletter mit Sonderaktionen und Rabatten – einfach kostenloses Infomaterial anfordern: https://shop.fresh-academy.de/pages/infomaterial Mein Buch „Aus dem Jammertal zum Glück – Wie wir Arbeit und Leben endlich wieder lieben lernen": https://www.amazon.de/Aus-dem-Jammertal-zum-Gl%C3%BCck/dp/3593520664/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3A1VVR5T5CXM7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.JqgkiCEj0HBQK1Da4GnJdUuqY6jJ8c2DwIxRqOWzyqA6nzT9OdXJPA9QE2c-wahsf4FYeVcQNA0GObWt4c0dXvH3wo1IbMTvwVPnhXcp5AYH6BKA3s2AW33l-EVm9mg4wAO7JHDB6QWC2wGh9oaVanv_iYklNQ9wFSTKziUm8rfBFwMx__L5vRgCrurfKP9UfSdW3Fi7W95glZPrFA7H4M-qppFkFnjxXiwNqTC-NcQ.ffRlQdDYY1Dv5iXAhgjXP75nhr_BIDIhS79RQhq97Y0&dib_tag=se&keywords=jammertal&qid=1784031859&sprefix=jammertal%2Caps%2C107&sr=8-2 Denk dich glücklich – du bist wunder-voll und genug, so wie du bist. Deine Wiebke

Manchmal fühlt sich Veränderung an wie Abschied – und manchmal wie ein leiser Neubeginn. In dieser ganz besonderen 800. Folge verabschieden sich Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, und Helen vom NLP-fresh-up Podcast – nach 15 Jahren, 800 Wochen, unzähligen Impulsen und so vielen wunderbaren Zuhörer:innen. Wiebke blickt dankbar auf ihre Reise mit der fresh-academy und dem NLP-fresh-up Podcast zurück: auf bewegende Begegnungen, inspirierende Momente und die vielen Menschen, die sie auf ihrem Weg begleiten durfte – und weiterhin in ihren Seminaren begleiten wird. Sie spricht über Loslassen, Vertrauen und das tiefe Wissen, dass jedes Ende auch ein Anfang ist – und über die Kraft, sich immer wieder neu zu erfinden. Mit Herz, Humor und Ehrlichkeit teilen Helen und Wiebke, was Veränderung wirklich bedeutet – und warum sie uns wachsen lässt. Diese Folge ist ein liebevoller Abschied, ein Dankeschön an dich – und eine Einladung, dich selbst zu fragen: Was möchtest du in deinem Leben verändern? Wofür willst du Platz schaffen? Denn das Beste für dich und die Welt beginnt genau jetzt. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos über sich hinauswachsen – während andere im Zweifel stecken bleiben? In dieser besonderen Folge, der vorletzten des NLP-fresh-up Podcasts, sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, über Mut, Veränderung und den Glauben an sich selbst. Wiebke blickt auf die wichtigsten Wendepunkte ihres Lebens zurück – vom sicheren Job zur Selbstständigkeit, von gemeinsamen Wegen zu neuen Herausforderungen – und teilt, wie sie Schritt für Schritt gelernt hat, Verantwortung zu übernehmen, Hilfe anzunehmen und sich selbst zu vertrauen. Eine inspirierende, ehrliche und emotionale Folge über Stärke, Vertrauen und die Kraft, sich etwas zuzutrauen – selbst dann, wenn andere es nicht tun. Ein Impuls, der Mut macht, die eigene Geschichte neu zu schreiben und das Leben selbst in die Hand zu nehmen. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

Kennst du das Gefühl, wenn du dir viel vornimmst – und am Ende frustriert bist, weil der Tag einfach nicht reicht? In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, und Helen über Zeitmanagement, Motivation und die Kunst, sich selbst realistische Ziele zu setzen. Warum nehmen wir uns oft zu viel vor? Und wie gelingt es, den Überblick zu behalten, ohne den Spaß zu verlieren? Wiebke und Helen zeigen mit ehrlichen Einblicken, typischen Denkfallen und inspirierenden Beispielen, wie du dein Verhältnis zu Zeit verändern kannst. Es geht nicht darum, mehr zu schaffen – sondern das Richtige zur richtigen Zeit zu tun. Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Erfolg nicht mit Druck entsteht, sondern mit Bewusstsein, Klarheit und einem Augenzwinkern. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth