Podcaster
Episoden
19.03.2023
16 Minuten
Wut ist ein Gefühl, das wir alle kennen und für das wir uns nicht
verurteilen sollten. Doch manche haben sie weitaus besser im Griff
als andere. Wie wir besser mit ihr umgehen und was uns solche
heftigen Gefühle über uns und unser Leben sagen.
17 Minuten
Sie sind beide Stiefmütter, deshalb wissen die Hosts unseres
Podcasts es aus Erfahrung: Patchwork bedeutet Arbeit. Hätten sie
diese Tipps schon früher gekannt, wäre vieles leichter gewesen! Vor
allem einen Fehler machen viele Erwachsene in
Patchwork-...
17 Minuten
Sie saugen an uns und rauben uns Kraft, sie stressen und regen uns
auf: Jeder kennt solche Menschen - leider - die uns manchmal den
ganzen Tag verderben. Können wir uns wappnen? Ja!
16 Minuten
Romantik auf Knopfdruck - das wäre schön, oder? Viele wünschen es
sich - und zwar nicht nur am Valentinstag. Was aber ist es denn
eigentlich genau, das wir zu Beginn der Beziehung noch so intensiv
erleben und das dann irgendwann verschwindet? Die gut...
16 Minuten
"Resilienz" ist in aller Munde, Resilienztrainings boomen - Zeit,
dass auch wir darüber sprechen und das Thema kritisch beleuchten.
Anette findet den Begriff problematisch und klärt über ein riesiges
Missverständnis auf, das wieder einmal alles verko...
Über diesen Podcast
Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das
kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft
übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen
wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die
systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und
Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben
Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen. Schicken Sie uns
gerne Ihre Fragen und Themen an 15minuten@web.de! Mehr Infos zum
Podcast von WEB.DE und GMX:
https://web.de/magazine/gesundheit/15-minuten-fuers-glueck-podcast-leichteres-leben-36468918
Mehr von unserer Expertin Anette Frankenberger:
[https://www.anettefrankenberger.de/hoeren-lesen](https://www.anettefrankenberger.de/hoeren-lesen)
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