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Die Wahrheit über Salz: Gesund oder schädlich?
vor 1 Jahr

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25 Minuten
Intervallfasten, Supplements, Ernährungstrends - mit Prof. Dr. Martin Smollich
vor 1 Jahr

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54 Minuten
Übermäßiger Hunger und Heißhunger - Ursachen und Lösungen
vor 1 Jahr

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34 Minuten
Effizientes Ausdauertraining: Mit Dr. Golo Röhrken über Zone-2, HIIT, Laktat und individuelle Trainingspläne
vor 1 Jahr

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59 Minuten
Verklebte Faszien? Mit Dr. Gunda Slomka über Wissenschaft und Praxis für ein bewegliches Leben
vor 1 Jahr

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1 Stunde 19 Minuten
Warum Diäten scheitern & die Wahrheit über intuitive Ernährung
vor 1 Jahr

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28 Minuten
Über Traumata, Selbstreflexion und Elternschaft mit Psychologin Sophie Lauenroth
vor 1 Jahr

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40 Minuten
Q&A | Ist Apfelessig ein Schlankmacher? Wie sinnvoll ist der Nutri-Score?
vor 1 Jahr

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26 Minuten
Osteoporose: Risikofaktoren, Prävention und Behandlung
vor 1 Jahr

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26 Minuten
Optimale Regeneration: Über Kältetherapie, Dehnen, Supplements und Schlaf mit Prof. Thimo Wiewelhove
vor 2 Jahren

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1 Stunde 11 Minuten
Stress neu denken: Das richtige Mindset macht den Unterschied!
vor 2 Jahren

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30 Minuten
Cellulite bekämpfen: Tipps und Tricks für eine straffere Haut!
vor 2 Jahren

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25 Minuten
Prävention und Sportmedizin: Mit Prof. Martin Halle über Lebensstiländerungen und das Vorbeugen von Krankheiten
vor 2 Jahren

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42 Minuten
Der Einfluss der Ernährung auf unseren Schlaf
vor 2 Jahren

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32 Minuten
Von Zwang zu Selbstvertrauen: Über Periodenverlust, Sportzwang und Essstörung mit Katharina
vor 2 Jahren

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47 Minuten
Fit mit Laura - Body Mind Food

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