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  4. Osteoporose: Risikofaktoren, Prävention und Behandlung
In dieser Episode spreche ich über das Thema Osteoporose. Unsere
Knochen sind lebendige Gewebe, die nicht nur das Skelett
stabilisieren und die inneren Organe schützen, sondern auch als
Mineralspeicher dienen und die meisten Blutzellen produzieren. Ich
erkläre die Bedeutung der Knochendichte und wie Osteoporose
entsteht, also was überhaupt zu porösen und brüchigen Knochen
führt. Du erfährst was die wichtigsten Risikofaktoren sind, warum
gerade wir Frauen gefährdet sind und welche Maßnahmen der
Prävention und Behandlung es gibt. Hast du Fragen oder Feedback?
Schreib mir gern! ️ Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir,
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„Osteoporose: Risikofaktoren, Prävention und Behandlung“

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