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YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. Podcast
#91 Besser Schlafen: 3 + 1 Tipps für einen erholsamen Schlaf

#91 Besser Schlafen: 3 + 1 Tipps für einen erholsamen Schlaf

YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. vor 5 Jahren

Mentale Gesundheit durch erholsamen Schlaf.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben
besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich
um unseren Schlaf, der so wichtig für unsere Gesundheit ist: mental
und körperlich. Ätherische Öle die ich empfehle: Serenity, Lavendel
Balance, Zeder, Wild Orange Über mich kannst du die Öle mit 25 %
Rabatt bestellen und erhältst weitere tolle Zusatzleistungen wie
Beratungen, eine WhatsApp-Gruppe und Workshops. Vereinbare sehr
gerne einen Termin oder eine WhatsApp-Beratung mit mir. Du kannst
mich via Instagram, per Mail alexa@yogastrong.de oder via WhatsApp
erreichen: +49 152 52848745 Ich freue mich schon darauf, dich
kennenzulernen. 🤍 Folge mir auf **Instagram**:
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