#101 | Verloren im Mitochondrien-Jungle

Die Anpassung der Mitochondrien zählt zu den obersten Zielen des
Ausdauersport. Betrachtet man jedoch die Adaptationskaskaden der
Mitochondrien stellt man schnell fest, dass wir zwar sehr viel
wissen; aber für Vieles die Antwort im „trial and error“ liegt. In
der 101. Folge Junkmiles spannen Daniel Beck (Journalist) und Coach
Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) einen großen Bogen um das
Mitochondrium. Wie die Kaskade der Anpassung abläuft, warum die
Übertragung in das Training weiterhin einem Versuch gleicht und was
Mäuse mit all dem zu tun haben? Alles dazu in der neuen Folge
Junkmiles!