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#94 | VO2(max) – Einordnung der Messgröße Sauerstoffaufnahme

#94 | VO2(max) – Einordnung der Messgröße Sauerstoffaufnahme

JUNKMILES vor 2 Jahren

Über Testprotokolle, Notwendigkeiten und Kritik der VO2

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In der Sportwissenschaft gilt die VO2max als das Bruttokriterium
der Ausdauerleistungsfähigkeit. Dabei kann die Messung der
Sauerstoffaufnahme viel mehr, als nur ein leistungsbeschreibendes
Kriterium zu sein. Doch als eben dieses dient sie gar nicht so gut.
In der 94. Folge Junkmiles debattieren Daniel Beck (Journalist) und
Coach Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) die unterschiedlichen
Facetten der VO2(max). Die Messung der Sauerstoffaufnahme zählt zu
den ältesten Messmethoden in der Sportwissenschaft und ist auch
heute eines der wichtigsten Parameter. Warum? Alles dazu in der
neuen Folge Junkmiles!