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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende Archiv

94 Episoden

Wie du mit gutem Gefühl durch diese verrückte Zeit gehen kannst

30 Minuten

Speed-Meditation bei Stress: Innere Entspanntheit, Ruhe und Frieden finden

7 Minuten

Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s

33 Minuten

Lebst du schon so, wie du wirklich leben willst?

39 Minuten

Selbstzweifel überwinden: 4 Tipps, um wieder an dich zu glauben

30 Minuten

Finden andere dich komisch? - 5 Geheimnisse über die Angst, nicht dazu zu gehören

39 Minuten

Das Hamsterrad verlassen - Wie geht das?

19 Minuten

Wie du aufhörst, dich selbst zu verurteilen

31 Minuten

Die Angst, dass andere besser sind als du und wie du damit umgehen kannst

31 Minuten

Wie du dir in 4 Schritten erlaubst, auch mal unperfekt zu sein – Teil 2/2

39 Minuten

Warum du nicht immer stark sein musst, sondern auch mal „schwach“ sein darfst - Teil 1/2

27 Minuten

Urlaubsreif?! - 4 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du dich wirklich erholen willst

35 Minuten

3 Schlüssel für echten inneren Frieden & Glück

26 Minuten

Wie du selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst - Interview mit Solveig Erlat

1 Stunde 10 Minuten

Meditation bei Überforderung, Druck und Stress: Tief entspannen und zur Ruhe kommen

14 Minuten
Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

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Für weniger Stress, mehr Freizeit und trotzdem gute Noten im Medizinstudium!