Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende Archiv

Würdest du dich selbst gerne WIRKLICH annehmen? Wärst du gerne mit dir so richtig im Reinen und würdest dich gerne lieben – genau so, wie du bist?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

4 Erkenntnisse, die dir helfen, dich selbst WIRKLICH zu lieben

warum es okay ist, Anerkennung und Wertschätzung von anderen zu wollen

warum du nie alleine bist, egal wie es dir gerade geht

warum Perfektionismus ein Missverständnis ist

warum es okay und normal ist, Schwächen zu haben

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Hier findest du die Anleitung, wie du den Podcast auf iTunes bewerten kannst, auch wenn du kein Apple-Gerät hast: https://felicitasschneider.de/podcast-auf-itunes-bewerten/

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Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

1:1-Coaching: https://felicitasschneider.de/coaching/

Instagram:  https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

Alles Liebe,

Deine Felicitas

Würdest du gerne endlich aufhören, dich selbst ständig unter Druck zu setzen? Willst du aus deinem inneren Hamsterrad ausbrechen und endlich Frieden mit dir schließen?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

5 Schritte, um Frieden mit dir selbst zu schließen

wie du aus deinem inneren Hamsterrad ausbrichst

wie du ab jetzt freundlich mit dir umgehst statt dir Druck zu machen

wie du dir selbst gibst, was du WIRKLICH brauchst

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Hier findest du die Anleitung, wie du den Podcast auf iTunes bewerten kannst, auch wenn du kein Apple-Gerät hast: https://felicitasschneider.de/podcast-auf-itunes-bewerten/

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Fühlst du dich manchmal deinen Ängsten und deinem Perfektionismus wie ausgeliefert? Würdest du gerne wissen, wie du die Kontrolle loslassen und ins Vertrauen kommen kannst?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir mein erstes Podcast-Interview – und zwar mit der wundervollen Eva Lara Gerhardt. Eva Lara ist Selbstliebe-Coach und hilft Menschen, ihren Weg wieder zurück zu sich und zu ihrem Herzen zu finden.

Es war ein ganz tolles, tiefgründiges, aber auch heiteres Gespräch, das mir und Lara viel gegeben hat – und wir hoffen, dass auch du viel daraus mitnehmen kannst!

In dieser Folge erfährst du…

wie du Ängste und Perfektionismus überwinden kannstwie du lernen kannst, die Kontrolle loszulassen und zu vertrauenwas du tun kannst, wenn du Angst hast, die Kontrolle loszulassenwie du dir durch Innere-Kind-Heilung selbst geben kannst, was du brauchst wie du in dir findest, was du im Außen suchst

Hier gehen Eva Lara und ich am Mittwoch um 19 Uhr zusammen Live: https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

 

Eva Laras Webseite: https://evalara.de/

Eva Laras Instagram Account: https://www.instagram.com/evalara.coaching/

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Hier findest du alle Infos und die Anmeldung zum Online-Abend "Relax & Heal" am 13. und 27. Juli 2020: https://felicitasschneider.de/relax-and-heal/   

 

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Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

Im 1:1-Coaching liebevoll von mir begleiten lassen: https://felicitasschneider.de/coaching/

Mehr regelmäßige Inspirationen und persönliche Einblicke bekommst du auf Instagram:  https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

Alles Liebe,

Deine Felicitas

Bist du manchmal kritisch und unzufrieden mit dir selbst? Unzufrieden mit deinem Körper, mit dem, was du leistest oder mit bestimmten Gewohnheiten, Gefühlen oder Gedanken, die du hast?

Möchtest du diese quälende Selbstkritik endlich überwinden?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

was dir NICHT hilft, um zufriedener mit dir zu werden3 Tipps, wie du diese Unzufriedenheit mit dir selbst endlich überwinden kannstwie du dir selbst von jetzt an ohne harte Selbstkritik begegnen kannstwie du mit deinen Eigenschaften umgehen kannst, für die du dich jetzt vielleicht noch schämstwarum die Dinge, die du an dir ablehnst, ein riesiges Geschenk sein können!

 

Hier findest du alle Infos und die Anmeldung zum Online-Abend "Relax & Heal" am 13. und 27. Juli 2020: https://felicitasschneider.de/relax-and-heal/   

 

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Hast du das Gefühl, dass dir gerade alles zu viel wird? Fühlst du dich überfordert und weißt nicht, wie du da raus kommen sollst?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

wie du herausfindest, was du jetzt wirklich brauchstwarum weiter leisten und arbeiten NICHT die Lösung istwie du dich vom Gefühl der Überforderung befreien kannstwie du es langfristig schaffst, immer mehr so zu leben, wie es sich gut für dich anfühlt

 Hier findest du alle Infos und die Anmeldung zum Online-Abend "Relax & Heal" am 13. und 27. Juli 2020: https://felicitasschneider.de/relax-and-heal/   

Jeden Mittwoch um 19 Uhr bin ich LIVE auf Instagram, gebe dir hilfreichen Input und mache mit dir gemeinsam eine wertvolle Meditation!

Sei am Mittwoch um 19 Uhr LIVE auf Instagram dabei: https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :)

 

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Hast du das Gefühl, ständig produktiv sein zu müssen? Versuchst du, die ganze Zeit etwas Sinnvolles zu machen und setzt dich damit total unter Druck? Kannst du es fast gar nicht aushalten, einmal nichts zu tun?

Dann bist du in dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

worum es beim Zwang, ständig produktiv sein zu müssen, WIRKLICH gehtdie 2 Ursachen, warum du dich dazu antreibst, ständig zu leistenwarum es für dich vielleicht genau das Richtige ist, einmal NICHTS Sinnvolles zu tunwie du aus Hamsterrad und Leistungszwang herauskommst  wie du dich pudelwohl und zufrieden mit dir fühlen kannst, egal was du leistest

 

Jeden Mittwoch um 19 Uhr bin ich LIVE auf Instagram, gebe dir hilfreichen Input und mache mit dir gemeinsam eine wertvolle Meditation!

Sei am Mittwoch um 19 Uhr LIVE auf Instagram dabei: https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :)

 

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Hast du manchmal Angst, zu versagen oder zu scheitern? Hast du vielleicht Angst, in Prüfungen oder im Studium nicht gut genug abzuschneiden, deinen Job nicht gut genug zu machen oder, dass deine Familie und Freunde nicht zufrieden mit dir sein könnten?

Dann bist du in dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

was hinter der Angst, zu versagen, WIRKLICH stecktwie du die Angst, zu scheitern, überwinden kannst4 Tipps, wie du dich wertvoll fühlen kannst, egal, was du im Außen erreichst   wie du dich von den Erwartungen anderer abgrenzen kannstwie du eine völlig neue Sicht auf das Thema „Versagen“ bekommst

 

Jeden Mittwoch um 19 Uhr bin ich LIVE auf Instagram, gebe dir hilfreichen Input und mache mit dir gemeinsam eine wertvolle Meditation!

Sei am Mittwoch um 19 Uhr LIVE auf Instagram dabei: https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :)

 

Hier findest du die Anleitung, wie du den Podcast auf iTunes bewerten kannst, auch wenn du kein Apple-Gerät hast: https://felicitasschneider.de/podcast-auf-itunes-bewerten/)

 

Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

Im 1:1-Coaching liebevoll begleiten lassen: https://felicitasschneider.de/coaching/

Mehr regelmäßige Inspirationen und persönliche Einblicke bekommst du auf Instagram:  https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

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Fühlst du dich innerlich unruhig, angespannt und gestresst? Würdest du dich gerne mal wieder so richtig entspannen und durchatmen?

Super, dann bist du in dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

eine wertvolle Meditation, um inneren Stress und Anspannung loszulassen

wie du deine Gefühle annehmen und ihnen liebevoll begegnen kannst

wie du dir selbst genau das geben kannst, was du jetzt gerade brauchst

 

Jeden Mittwoch um 19 Uhr bin ich auf Instagram LIVE: Dich erwarten wertvoller Input und eine wunderschöne Meditation. Das Tolle: Am Tag davor kannst du in der Instastory über das Thema des LIVEs abstimmen!

Sei also am Mittwoch um 19 Uhr LIVE auf Instagram dabei (https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/)

Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :)

 

Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

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Instagram: https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCffY-5Yv0FlsfyO_9mmW5XQ

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Hast du manchmal Angst, was andere über dich denken oder sagen könnten? Möchtest du dich endlich von der Meinung anderer befreien?

Dann bist du in dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

was wirklich hinter der Angst, was andere denken, steckt

3 Schritte, wie du die Angst, was andere denken, überwinden kannst

was der Schlüssel ist, um die Gedanken über die Meinung anderer loszulassen

wie du anderen Menschen auf eine ganz neue, friedliche Art begegnen kannst, egal was sie denken

Achtung, diese Woche findet das Mittwochs-LIVE auf Instagram ausnahmsweise am Donnerstag statt!  Dich erwarten wertvoller Input und eine wunderschöne Meditation. Das Tolle: Am Tag davor kannst du in der Instastory über das Thema des LIVEs abstimmen!

Sei also am Donnerstag um 19 Uhr LIVE auf Instagram dabei (https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/)

Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :)

 

Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

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Hier findest du alle Infos und die Anmeldung zum 1. Online-Abend "Relax & Heal" am 1. Juni 2020: https://felicitasschneider.de/relax-and-heal/   

 

Schwirren dir manchmal gefühlt 1000 Gedanken durch den Kopf und du fühlst dich innerlich unruhig und gestresst? Hättest du gerne einmal Ruhe im Kopf und willst tiefen inneren Frieden finden?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir eine wunderschöne Meditation, die dir helfen kann…

belastende Gedanken zur Ruhe zu bringendie Sorgen des Alltags loszulassen und mal so richtig zu entspannenaufzuhören, ständig z ugrübeln und alles zu zerdenkenin Kontakt mit dir und deinem Herzen zu kommentiefen inneren Frieden zu finden

 

Jeden Mittwoch um 19 Uhr bin ich auf Instagram LIVE, gebe dir hilfreichen Input und mache mit dir gemeinsam eine wertvolle Meditation!

Stimme über das Thema der LIVE-Session ab und sei am Mittwoch um 19 Uhr LIVE auf Instagram dabei: https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/

Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :)

 

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Nimm‘ am Mai-Gewinnspiel teil und gewinne ein 1:1 Coaching im Wert von 89€ mit mir!

So nimmst du Teil:

1.      Schreibe mir eine iTunes-Rezension (Hier findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du den Podcast auf iTunes bewerten kannst, auch wenn du kein Apple-Gerät hast: https://felicitasschneider.de/podcast-auf-itunes-bewerten/)

2.      Schreibe mir auf Instagram, Facebook oder über meine Webseite, dass du am Gewinnspiel teilnehmen möchtest.

 

Vergleichst du dich oft mit anderen? Belastet es dich, wenn du siehst, dass andere gefühlt besser, erfolgreicher, schöner oder selbstbewusster sind?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

wertvolle Erkenntnisse, die vielen beim Vergleichen mit anderen nicht bewusst sind3 Tipps, wie du endlich aufhören kannst, dich mit anderen zu vergleichenworum es beim Vergleichen mit anderen WIRKLICH gehtwie du mit Leichtigkeit genauso gut sein kannst wie die anderen!

 

Jeden Mittwoch um 19 Uhr setzen wir die Inhalte aus der aktuellen Podcastfolge gemeinsam praktisch um!

Sei am Mittwoch um 19 Uhr LIVE dabei auf Instagram (https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/)

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So nimmst du Teil:

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Heute möchte ich mit dir 6 Dinge teilen, die du über persönliche Weiterentwicklung unbedingt wissen solltest, um dir einigen Stress, Kampf und Frust bei deiner persönlichen Weiterentwicklung zu ersparen!

In dieser Folge teile ich mit dir...

Fallen, in die du bei persönlicher Weiterentwicklung tappen kannst und wie du sie vermeidestwarum persönliche Weiterentwicklung oft ein Auf und Ab istworum es bei deiner persönlichen Weiterentwicklung NICHT gehtwas das Ziel deiner persönlichen Weiterentwicklung sein sollteeine wichtige Voraussetzung, wenn du wirklich etwas in dir verändern möchtest

Jeden Mittwoch um 19 Uhr setzen wir die Inhalte aus der aktuellen Podcastfolge gemeinsam praktisch um!

Sei am Mittwoch um 19 Uhr LIVE dabei auf Instagram (https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/)!

Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :)

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So nimmst du Teil:

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2.      Schreibe mir auf Instagram, Facebook oder über meine Webseite, dass du am Gewinnspiel teilnehmen möchtest.

 

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Du möchtest deinen Perfektionismus ablegen, endlich aufhören, dich ständig unter Druck zu setzen und dir Unmögliches abzuverlangen?

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6 Impulse, die dir helfen, deinen Perfektionismus zu überwindenwarum Perfektionismus eine Illusion istwie du erkennst, wie wertvoll du bist – egal, was du leistestwie du lernst, dich selbst so richtig gut zu finden worum es im Leben wirklich geht

 

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Du möchtest deine innere Stimme besser wahrnehmen können?

Du willst lernen, wieder auf dein Herz zu hören?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir…

was dein „Herz“ bzw. deine innere Stimme überhaupt ist wie du zwischen deiner Kopf- und deiner Herzensstimme unterscheiden kannstwie du lernst, deine innere Stimme überhaupt erst einmal wahrzunehmenwie du bei wichtigen Fragen und Entscheidungen auf dein Herz hörst

 

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Vielen lieben Dank dir schon einmal!

 

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